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Petit Déjeuner Le Healthy

2 pancakes à l’avoine Amlou OU Miel, toast avocat et oeufs, pudding healthy, Jus d’orange ou de betterave, café noir ou thé

68,00 MAD

Composez votre Gourmandise

Sucrée ou Healthy, à vous de choisir ! PAIN PERDU- PANCAKE JAPONAIS-CRÊPE- PANCAKE A L’AMÉRICAINE CRÊPE À L’AVOINE - PANCAKE PROTÉINÉ- PANCAKE À L'AVOINE- GAUFRE EN BULLE

58,00 MAD

Petit Déjeuner Le Brunch

Crêpe OU 3 pancakes nutella, omelette au choix, charcuterie, 3 croquettes de pomme de terre au champignon, salade de fruit, yaourt banane et fruits secs, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet

117,00 MAD

Composez Votre Gourmandise Sucrée Ou Healthy

Composez votre Gourmandise

Sucrée ou Healthy, à vous de choisir ! PAIN PERDU- PANCAKE JAPONAIS-CRÊPE- PANCAKE A L’AMÉRICAINE CRÊPE À L’AVOINE - PANCAKE PROTÉINÉ- PANCAKE À L'AVOINE- GAUFRE EN BULLE

58,00 MAD

Nos Petits Déjeuners Servis Jusqu'à 13h

Petit Déjeuner Le Brunch

Crêpe OU 3 pancakes nutella, omelette au choix, charcuterie, 3 croquettes de pomme de terre au champignon, salade de fruit, yaourt banane et fruits secs, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet

117,00 MAD

Petit Déjeuner Le Freshmania

3 pancakes américains OU gaufre en bulle chocolat OU miel, Omelette au choix, charcuterie, croquettes de pomme de terre au champignon, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet

86,00 MAD

Petit Déjeuner Le Fit Calories

2 Toast complets avec fromage blanc, avocat, œufs, tomate cerise, mesclun de salade, 2 pancakes protéinés miel ou amlou, jus détox , café ou thé

83,00 MAD

Le Petit Déjeuner Le Fit

3 oeufs au épinards, champignons et fromage blanc, tomate cerise, mesclun de salade, yaourt 0% à l’avoine et raisins secs, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet

75,00 MAD

Petit Déjeuner Le Libanais

2 toasts complet au hummus, huile d’olive et graines de sésame, 3 falafels, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte

75,00 MAD

Petit Déjeuner Le Diet

3 pancakes protéinés (sans sucre sans farine blanche) Amlou ou Miel 3 oeufs dûrs, au plat ou brouillé café noir ou thé, Jus de betterave Panier de pain complet

70,00 MAD

Petit Déjeuner Le Healthy

2 pancakes à l’avoine Amlou OU Miel, toast avocat et oeufs, pudding healthy, Jus d’orange ou de betterave, café noir ou thé

68,00 MAD

Petit Déjeuner Le Fast

Viennoiseries, jus, boisson chaude

45,00 MAD

Nos Petits Déjeuner À La Carte

2 Toasts avocat champignons frais

50,00 MAD

Omelette charcuterie fromage

2 oeufs

48,00 MAD

2 Toasts complets Avocat et 2 Oeufs

48,00 MAD

Omelette au fromage

2 oeufs

43,00 MAD

Omelette épinards champignons

2 oeufs

43,00 MAD

Omelette charcuterie

2 oeufs

42,00 MAD

Omelette au Khliaa

2 oeufs

40,00 MAD

Omelette nature

2 oeufs au plat ou brouillés

34,00 MAD

3 croquettes pommes de terre et champignons

25,00 MAD

Yaourt avoine raisins secs

22,00 MAD

Pudding healthy

Mangue Banane

20,00 MAD

Hssoua

20,00 MAD

Yaourt Banane fruits secs

20,00 MAD

Ramequin Amlou

18,00 MAD

Ramequin Huile d’olive

15,00 MAD

Harcha

10,00 MAD

Mssemen

10,00 MAD

Viennoiserie

10,00 MAD

Ramequin Miel

10,00 MAD

Ramequin confiture fraise

10,00 MAD

Ramequin Jben

8,00 MAD

Nos Toasts Complet

2 Toasts complets avocat et champignons frais

50,00 MAD

2 Toasts avocat et oeufs dûrs, au plat ou brouillés

48,00 MAD

2 Toasts complets Feta tomate Mozzarella

48,00 MAD

2 Toasts complets au Hummus

Toast au Hummus, épinard, graines de sésame, huile d’olive

45,00 MAD

2 Toasts au fromage fondu et oeufs

44,00 MAD

2 Toasts complets au fromage

40,00 MAD

2 Toasts complets #Freshplant

Toast #freshplant (purée d’aubergine), tomate cerise et graine de citrouille

35,00 MAD

Nos Club Sandwich

Club sandwich thon

coeur de salade verte, tomate, thon, oignons caramélisés, oeuf dûr, fromage, sauce césar Garniture: Potatoes

68,00 MAD

Club sandwich poulet

Coeur de salade verte, tomate, suprème de poulet, oignons caramélisés, oeuf dûr, fromage, sauce césar Garniture: Potatoes

68,00 MAD

3 Falafels

25,00 MAD

Potatoes

Potatoes frits

20,00 MAD

Frites

20,00 MAD

Nos Crêpes Salées

Crêpe fruits de mer

70,00 MAD

Crêpe Viande Hachée

50,00 MAD

Crêpe Poulet Champignons

46,00 MAD

Crêpe charcuterie

46,00 MAD

Crêpe au Thon

42,00 MAD

Crêpe au Fromage

38,00 MAD

Composez Votre Salade Ou Votre Wrap Sandwich

Composez votre Salade ou votre Wrap Sandwich

(Calories par 100g)

68,00 MAD

Nos Protein Bowls

Meat Protein Bowl

Viande hachée 150g, épinards, quinoa blanc, aubergine grillées, courgette grillées, tomate oignon, feta, freshpepper, sauce au choix

87,00 MAD

Chicken protein Bowl

Blanc de poulet grillé 200g, épinards, blé, œufs, poivrons rouge marinés, carottes râpées, champignons frais, freshplant (purée d’aubergine), sauce au choix

77,00 MAD

Thon Protein Bowl

Thon 150g, Laitue, riz complet, Tomate oignons, patate douce au four, aubergines grillées, Brocolis, guacamole, sauce au choix

73,00 MAD

Falafel protein Bowl

3 Falafels, Laitue, riz blanc basmati, courgettes grillées, haricots verts, Avocat, Hummus, sauce au choix

72,00 MAD

Nos Jus Frais - 1 Verre

Jus d'Avocat & Fruits Secs

35,00 MAD

Jus de Mangue

32,00 MAD

Jus d'Avocat

30,00 MAD

Jus d'Ananas

28,00 MAD

Jus d'Orange

28,00 MAD

Jus de Pomme

25,00 MAD

Jus de Papaye

25,00 MAD

Jus de Banane

20,00 MAD

Jus de Concombre

20,00 MAD

Jus de Carotte

20,00 MAD

Jus de Citron

20,00 MAD

Jus de Betterave

20,00 MAD

Nos Créations - 1 Verre

HairSkinTamine

Ananas, gingembre, céleri, épinard, concombre, citron

45,00 MAD

Anana plump

Ananas, mangue, lait de coco

40,00 MAD

Banana blend

Banane, amande, lait de coco

38,00 MAD

Avocat Fruits Secs Royal - 850Kcal

Oreo, kitkat, Bueno

36,00 MAD

Fat Burner - 195Kcal

Orange, citron, ananas, menthe

35,00 MAD

Rose paradis

Fraise ou framboise selon la saison, banane, orange, citron

35,00 MAD

#Freshmania

Mangue, menthe, lait de coco

35,00 MAD

Aurora - 159Kcal

Mangue, ananas, orange

33,00 MAD

Salade de Fruits

30,00 MAD

Le Green - 350Kcal

Pomme, céleri, épinard, gingembre

30,00 MAD

#Winter

Menthe, carotte, lait de coco

30,00 MAD

# Fresh - 127Kcal

Betterave, pomme, citron, gingembre

28,00 MAD

Vitamine + - 350Kcal

Ananas, orange, pomme

28,00 MAD

Shots

Ginger shot

Concentré de Gingembre citron et miel

25,00 MAD

Spinach shot

Concentré d’épinards citron et miel

25,00 MAD

Nos Smoothies - 1 Verre

Smoothie Exotique - 380Kcal

Mangue, papaye, ananas, yaourt

40,00 MAD

Mango mix

Mangue, banane, amande, yaourt

40,00 MAD

Smoothie Strawberry

Fraise ou framboise selon la saison, banane, yaourt

40,00 MAD

Green fest

épinard, pomme, avocat, graine de chia

40,00 MAD

Flavour blend

kiwi, banane, yaourt

40,00 MAD

Nos Milkshakes

Caramel salé Milkshake

Caramel beurre salé, Glace vanille, crème chantilly

40,00 MAD

Chocolate Milkshake

Oreo, Glace chocolat, cacao, crème Chantilly

40,00 MAD

Strawberry Milkshake

Fraise ou framboise selon la saison, Glace fraise, crème chantilly

38,00 MAD

Mango Milkshake

Mangue, Glace vanille, crème fraîche

38,00 MAD

Banana Milkshake

Banane, Glace vanille, crème fraîche

35,00 MAD

Nos Boissons

Matcha Latte

40,00 MAD

Mocca Latte

38,00 MAD

Mocca

35,00 MAD

Iced Mocca

35,00 MAD

Ice Coffee

30,00 MAD

Cappuccino La Varenne

28,00 MAD

Café Crème

25,00 MAD

Café Américain - Long

25,00 MAD

Thé à La Menthe

20,00 MAD

Espresso La Varenne

20,00 MAD

Tisane Camomille

15,00 MAD

Tisane Verveine

15,00 MAD

Tisane Thé Noir

14,00 MAD

Eau Minérale - 33cl

10,00 MAD

Nos Entrées Chaudes

Soupe de gambas

55,00 MAD

Soupe poulet champignon

50,00 MAD

Soupe de courgette

40,00 MAD

Nos Entrées Froides

Salade césar gambas

Salade verte, tomate cerise, gambas, anchois, parmesan, noix, tapenade d’olive noir, sauce césar

83,00 MAD

Salade Fraicheur

Salade verte, gambas, tomate cerise, radis, mangue, avocat, zeste de citron, huile d'olive.

78,00 MAD

Tartare avocat crevette

75,00 MAD

Salade César Façon FRESHMANIA

Salade verte, tomate cerise, poulet pané, anchois, parmesan, noix, tapenade d'olive noir, sauce césar

73,00 MAD

Salade Freshmania

Salade verte, Aubergines grillées, Courgettes grillées, tomate cerise, Avocat, mangue, Brocolis, Anchois, Thon, Haricot vert, Sauce vinaigrette

68,00 MAD

Salade Niçoise

Salade verre, tomates marinées au citron, haricots verts, pomme de terre, thon, anchois, œufs, poivrons verts, sauce vinaigrette classique

61,00 MAD

Salade végétarienne

Légumes grillés (poivron rouge, aubergine, courgette), salade verte, tomate cerise, fromage blanc

50,00 MAD

Nos Plats

Risotto fruits de mer

115,00 MAD

Filet de bœuf charolais

Grillé à la fleur de thym; jus de viande, frites et légumes sautés

100,00 MAD

Emincé de boeuf champignon

Champignon frais ; tuile de parmesan ; riz basmati et légumes sautés

95,00 MAD

Gambas à la plancha

Risotto de langue d'oiseau ; avocat ; mangue et légume sautés

90,00 MAD

Risotto poulet champignon

86,00 MAD

Émincé De Poulet Aux Champignons

Blanc de poulet, champignon de paris, sauce blanche

80,00 MAD

Brochette de boeuf

Accompagnement : riz safran - légumes sautés - potatoes

78,00 MAD

Nos Pâtes

Pâtes Fruits de mer

93,00 MAD

Pâtes Carbonara

78,00 MAD

Pâte Poulet Sauce Blanche

69,00 MAD

Pâtes thon

67,00 MAD

Pâtes bolognaise

62,00 MAD

Pâtes pesto

59,00 MAD

Pâtes tomate

57,00 MAD

Nos Sandwichs

Sandwich steak de bœuf

70,00 MAD

Sandwich trio fromage

60,00 MAD

Sandwich poulet

60,00 MAD

Sandwich thon

Thon, fromage, Olive verte, salade verte, tomate, oignon crispé, sauce césar

55,00 MAD

Freshmania

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