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Bruschetta de Abacate e Tomate

Uma opção leve e saudável, sem lactose e vegan. Preço dose individual 2 mini pães

4,00 €

Pratos Principais

Peito de frango grelhado, grilled chicken breast

Isso inclui 3 peitos de frango feitos com alho, balsâmico e nosso molho especial,

11,00 €

Salada Fitness de Salmão Grelhado

Com espinafre, abacate, salmão, tomate cherry e vinagrete de limão. Preço dose individual

10,50 €

Massa de Frango Halal e Legumes

Mix de massa espiral, brócolos, frango halal, ervilhas, milho e cenoura, em refugado simples. Preço dose individual

10,00 €

Filete de Salmão Grelhado com Quinoa e Aspargos

Filete de salmão grelhado, acompanhado de quinoa cozida e aspargos salteados. Uma combinação rica em proteínas, ômega-3 e antioxidantes. Preço dose individual

10,00 €

Hambúrguer de Atum

Hambúrguer de atum natural, feito na hora, com massa espiral, arroz basmati ou salada mix à escolha. Preço dose individual

9,50 €

Peito de Frango Grelhado com Purê de Batata-Doce

Peito de frango grelhado temperado com ervas finas, servido com purê de batata-doce cremoso (sem manteiga) e uma salada de folhas verdes. Preço dose individual

9,50 €

Tagliatelle com Peito de Frango e Molho Pesto

Tagliatelle acompanhada de peito de frango grelhado e molho pesto à base de azeite e nozes. Uma alternativa com baixo teor de carboidratos, mas saborosa e nutritiva. Preço dose individual

9,50 €

Hambúrguer, Cheese Burger

os hambúrgueres de carne são recheados com queijo Sargento Sliced Sharp Cheddar e Sargento Sliced Pepper Jack Cheese junto com bacon salteado, cebola e mais duas variedades de queijo para completar esta incrível criação.

6,50 €

Wrap de Frango Halal Tostado com Mix Salada

Frango grelhado, salada alface e espinafres e molho de iogurte sem lactose. Preço dose individual

6,50 €

Wrap Integral de Frango Halal e Abacate

Wrap integral com peito de frango grelhado, fatias de abacate, alface, tomate e molho de mostarda e mel (sem lactose). Uma opção leve e cheia de nutrientes. Preço dose individual

6,50 €

Salada Caprese com Mozzarella

Tomates frescos, folhas de manjericão e mozzarella, regados com azeite virgem extra e vinagre balsâmico. Preço dose individual

6,50 €

Snacks e Pequenas Refeições

Açai Bowl

Com banana, sementes de chia e granola caseira homemade. Preço dose individual

8,50 €

Torrada de Abacate em Molho Lima com Ovo Cozido

2 Unidades. Preço dose individual

7,50 €

Ovos mexidos com 2 Torradas

Uma opção proteica para começar bem o dia. Preço dose individual. Opção com café ou sumo

6,50 €

Bowl de Frutas Frescas e Gelatina Halal

Gelatina halal com frutas da estação preço dose individual

5,50 €

Bowl de Yogurt

Grego com frutas da época cortadas. Preço dose individual

4,99 €

Batatas fritas, French Fries

Serving..

2,50 €

Rayz's Healthy Pokes

Poke Bowl de Atum

Inclui quinoa, cuscuz, massa à escolha, salada, tomate cherry e ervilhas. Inclui um sumo do dia fresco. Preço dose individual

9,50 €

Poke Bowl de Tofu

Inclui quinoa, cuscuz, massa à escolha, salada, tomate cherry e ervilhas. Inclui um sumo do dia fresco. Preço dose individual

9,50 €

Poke Bowl de Frango Halal

Inclui quinoa, cuscuz, massa à escolha, salada, tomate cherry e ervilhas. Inclui um sumo do dia fresco. Preço dose individual

8,50 €

Poke Bowl de Queijo Feta

Inclui quinoa, cuscuz, massa à escolha, salada, tomate cherry e abacate. Inclui um sumo do dia fresco. Preço dose individual

7,50 €

Batidos Proteicos

Hulk Shake

Proteína de baunilha, banana, aveia, espinafre, manteiga de amendoim, sementes de linhaça, leite de vaca sem lactose e spirulina. Opção com leite de aveia ou amêndoa. Preço dose individual

6,50 €

Bebidas Rayz's

Sumo Natural Detox 200ML

Combinação de espinafres, maçã verde, aipo, gengibre e limão. Preço dose individual

5,50 €

Sumo Pele Bonita 200ML

Combinação de cenoura, maçã verde, pepino, limão e cúrcuma. Preço dose individual

5,50 €

Smoothie Saudável Vegan 200ML

Banana, mirtilos, leite de amêndoas e canela. Preço dose individual

5,50 €

Infusão de Gengibre, Limão e Mel biológico 200ML

Bebida quente, ideal para desintoxicar. Preço dose individual

3,50 €

Bebidas

Red Bull 250ML

Embalagem de 330ML de Red Bull

2,85 €

Sumo Fresco

Embalagem Individual Sumo Fresco

2,50 €

Nestea Pêssego 330ML

Embalagem de 330ML de Nestea Pêssego

2,30 €

Nestea Manga 330ML

Embalagem de 330ML de Nestea Manga

2,30 €

Nestea Limão 330ML

Embalagem de 330ML de Nestea Limão

2,30 €

Coca-Cola Original Lata 330ML

Embalagem de 330ML de Coca-Cola Original

1,90 €

Fanta Laranja Lata 330ML

Embalagem de 330ML de Fanta Laranja

1,85 €

Água Penacova 1.5L

Embalagem de 1.5L de Água Penacova

1,45 €

Água Penacova 330ML

Embalagem de 330ML de Água Penacova

1,20 €

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