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Promoções

Salmão, batata doce e brócolos

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Salmão 100g | Batata Doce 100g | Brócolos 159g (Proteínas pesadas cruas).Caso deseje uma dose extra de proteína, por favor selecione abaixo.O ponto da proteína é médio, caso deseje bem ou mal passado, por favor indique nas observações.

9,60 € 12,00 €

Wrap Italiano FIT

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Wrap grande de aveia, com peito de frango grelhado, pesto light, mozzarella light DOP, tomate seco DOP e rúcula455 Kcal | Lípidos 17,4g | HC 26,35g | Proteínas 45,23g

12,00 € 15,00 €

Frango, fusilli integral e tomate

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Frango 100g | Fusilli Integral 100g | Salada de Tomate 150g (Proteínas pesadas cruas)Caso deseje uma dose maior de proteína, por favor selecione abaixo.

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Mais vendidos

Salmão, batata doce e brócolos

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Peito de Frango

Frango Grade A (alimentados a cereais, sem hormonas)

4,45 €

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NOVIDADE! Wraps FIT

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Wrap Mexicano FIT

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Wrap grande de aveia, com carne de vaca grelhada, o nosso molho guacamole baixo em calorias, alface iceberg, cebola roxa na chapa e coentros483 Kcal | Lípidos 19,4g | HC 25,10g | Proteínas 46,43g

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Wrap Peru Honey Mustard FIT

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Wrap grande de aveia, com peru grelhado, o nosso molho mel e mostarda baixo em calorias, tomate e pepino 460 Kcal | Lípidos 18,4g | HC 25,35g | Proteínas 44,40g

10,50 € 15,00 €

Combinações Sugeridas

Bife Alcatra, arroz basmati e ananás

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Bife de Alcatra 100g | Arroz Basmati 100g | Ananás 150g (Proteínas pesadas cruas).Caso deseje uma dose maior de proteína, por favor selecione abaixo.O ponto da proteína é médio, caso deseje bem ou mal passado, por favor indique nas observações.

10,40 € 13,00 €

Salmão, batata doce e brócolos

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9,60 € 12,00 €

Atum, batata branca e grelos

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Atum 100g | Batata Branca 100g | Grelos 150g (Proteínas pesadas cruas).Caso deseje uma dose maior de proteína, por favor selecione abaixo.O ponto da carne da proteínas é médio, caso deseje ben ou mal passado, por favor indique nas observações.

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Frango, fusilli integral e tomate

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Frango 100g | Fusilli Integral 100g | Salada de Tomate 150g (Proteínas pesadas cruas)Caso deseje uma dose maior de proteína, por favor selecione abaixo.

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Proteínas

Bife Alcatra

Alcatra corte Premium (sem gordura ou nervos)O ponto da proteína é médio, caso deseje bem ou mal passado, por favor indique nas observações.

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Lombo de Salmão

Salmão do Atlântico (sem hormonas ou antibióticos)O ponto da proteína é médio; caso deseje bem ou mal passado, por favor indique nas observações.

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Lombo de Atum

Atum Yellow Fin do Atlântico NorteO ponto da proteína é médio, caso deseje bem ou mal passado, por favor indique nas observações.

7,00 €

Omelete

Omelete de ovos de galinhas criadas ao ar livre, com alimentação natural.

6,50 €

Pescada

Pescada da África do Sul (sem adição de corantes e conservantes, congelada em alto mar)

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Peito de Frango

Frango Grade A (alimentados a cereais, sem hormonas)

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Hidratos de Carbono

Quinoa

Um "superalimento" rico em proteínas completas, fibras alimentares, ácidos gordos benéficos, vitaminas e minerais e é conhecida por fortalecer o sistema imunológico e ser livre de glúten!

3,20 €

Fusilli Integral

Rico em fibra e proteínas, com um baixo teor de gordura e uma boa fonte de carboidratos complexos e minerais como o potássio!

1,75 €

Arroz Basmati

Rico em minerais como potássio e fósforo, importantes para a saúde dos ossos e funções cardíacas. Além disso, contém magnésio, vitamina E e vitaminas do complexo B, que melhoram as funções cognitivas.

1,60 €

Feijão Frade

Rico em proteínas de alta qualidade, fibras solúveis, ácido fólico e minerais como potássio, fósforo, ferro, magnésio e zinco, sendo benéfico para a saúde digestiva, cardiovascular e imunológica.

1,60 €

Cuscuz

Rico em carboidratos complexos, fibras, vitaminas A e B1, ácido fólico e minerais como fero, magnésio, zinco, além de conter carotenoides e antioxidantes que fortalecem o sistema imunitário!

1,40 €

Lentilhas

Fonte rica de proteínas, fibras, vitaminas como o ácido fólico e minerais como ferro e zinco, contribuindo para a saúde muscular, cardiovascular, digestiva e imunológica!

1,40 €

Batata Doce

Excelente fonte de vitamina A e fibra, além de conter vitamina C, manganês, vitaminas do complexo B e antioxidantes, com um índice glicémico moderado!

1,30 €

Esparguete

Fonte de carboidratos complexos, proteínas, fibra, e contém vitaminas e minerais como ferro, magnésio e fósforo, com um baixo teor de gordura e um índice glicémico moderado!

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Batata Branca

Fonte de carboidratos complexos, fibra e vitamina C, com baixo teor de gordura e um índice glicémico!

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Ervilhas

Ricas em proteínas vegetais, fibras, vitaminas do complexo B e A, minerais como cálcio, potássio e ferro. Contêm compostos bioativos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, como flavonoides e taninos.

1,10 €

Greens

Abacate

Fruta rica em vitaminas do complexo B e E, ácido fólico e gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que contribuem para a saúde da pele e do cabelo, redução do colesterol, controlo da pressão arterial e prevenção de doenças cardiovasculares.

3,00 €

Tomate Cherry

Baixo em calorias e rico em vitamina C, potássio, fibras e caroteno, um antioxidante que contribui para a saúde cardiovascular e prevenção de certos tipos de cancro.

2,90 €

Salada de Tomate

Baixa em calorias e rica em vitamina C, vitamina A, vitamina K, carotenos, fibras e potássio, contribuindo para a saúde da pele, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças cardiovasculares!

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Beterraba

Rica em vitamina A, carotenóides e flavonóides, antioxidantes que protegem as células, além de fornecer nitratos que ajudam a controlar a pressão arterial e melhorar o rendimento físico!

1,85 €

Grelos

Pouco calóricos e ricos em vitaminas A,C, B9, E, K, minerais como cálcio, ferro, potássio e fibras, contribuindo para a saúde ocular, manutenção do peso e prevenção de doenças!

1,70 €

Brócolos

Fonte rica de vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, oferecendo, benefícios como redução do colesterol, proteção contra doenças cardiovasculares e melhoria da saúde digestiva!

1,50 €

Molhos FIT

Molho Barbecue FIT

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0,95 €

Molho Caesar FIT

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Molho Tzatziki FIT

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0,95 €

Sopas FIT

Creme de Abóbora

Creme de abóbora, batata doce, sementes de girassol e leite de coco.

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Sopa de Lentilhas

Sopa de lentilhas, alho francês, aipo, alho, cenoura e cebola.

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Snacks FIT

Nozes e Amêndoas

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O seu mix com grande teor de Vitaminas E, fonte de Ómega-3 e baixo teor glicémico!

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Amêndoas, Cajus e Amendoins

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Fonte de magnésio, cálcio e fibras! O seu mix rico em gorduras monoinsaturadas, com poder antioxidante!

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Sobremesas FIT

Panna Cotta FIT de Côco

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Panna Cotta FIT de Frutos Vermelhos

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Bebidas

7Up Zero

33cl

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Coca-Cola Zero

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Fanta Ananás Zero

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Fanta Guaraná Zero

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Fanta Uva Zero

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Schweppes Zero

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Água

50cl

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Embalagens

Saco

0,20 €

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