Обери інгрідієнти і створюй свій смачний і корисний боул

Кус-кус, оливкова олія, авокадо, яйце, філе індички

У складі кашка булгур та овес, креветки,кукурудза, вершки, томати чері та броколі

У складі тушковані в томатному соусі овочі(морква та капуста) з гречкою, ніжні курячі мітболи, томати чері та броколі

Компот із домашніх ягід з мінімумом цукру

КБЖВ на порцію 284 гр: 298 б15,2 ж16,7 в33,6 У складі кус-кус, чері, авокадо, броколі, крем-сир, соус теріякі, лосось, чорний кунжут, мікрогрін

КБЖВ на порцію 245 гр: 267 Б13,7 Ж6 В39,8(прораховано разом з соусом)У складі кіноа, соус кисло-солодкий, індичка, огірки, чері, кукурудза, чорний кунжут, мікрогрін.

КБЖВ на порцію 284 гр: 266 Б19,7 Ж12,2 В46 У складі кус-кус, чері, авокадо, броколі, крем-сир, соус теріякі, курка карі, чорний кунжут, мікрогрін

КБЖВ на порцію 314 гр: 274 Б10,8Ж9,2В39,2У складі булгур+овес, соус кисло-солодкий, чері, броколі, шампіньйони,тофу, чорний кунжут, мікрогрін

У складі кус-кус, томати чері, авокадо, броколі, крем-сир, соус теріякі, лосось, мікс кунжуту, мікрогрін. На порцію 552,3 ккал, білки 24,34 ,жири 17,16 ,вуглеводи 72.55

Справжній морський мікс. У складі лосось,чука, огірки, листя салату,вершково-сирний соус,кунжут.

Порція 362г КБЖВ 286,1ккал Б16,1ж7,8 в42,1 У складі кіноа, соус кисло-солодкий, індичка, огірки, чері, кукурудза, чорний кунжут, мікрогрін.

Оригінальне поєднанання корисних продуктів. Карамелізована бейбі морква з хумусом,тортилья з моцарелою, листя салату,курка пастрамі, зелена олія, кунжут.

Карамелізована бейбі морква з хумусом,тортилья з моцарелою, листя салату,броколі, зелена олія, кунжут.

У складі тунець, фета, зелені оливки, листя салату, чері, авокадо, кус-кус, гірчичний соус, кунжут.

У складі булгур+овес, соус кисло-солодкий, томати чері, броколі, печериці, сир тофу, мікс кунжуту, мікрогрін. На порцію 413,9 ккал, білки 18,57 жири 13.96 вуглеводи 50.5.

У складі кус-кус, томати чері, авокадо, броколі, крем-сир, соус теріякі, курка карі, мікс кунжуту, мікрогрін. На порцію 513 ккал, білки 19.75 жири 13.16 вуглеводи 74,37.

Курячі мітболи зі свіжим міксом зелені,варене яйце,помідори чері,хумус. Вага 241гКБЖВ 436,3 ккал: Б 17,53; Ж 26,92; В 29

Тортилья зернова, листя салату, авокадо, огірок, соус теріякі, кіноа, лосось

У складі листя салату, креветки, огірок, моцарела та соус тар-тар

Тортилья зернова, листя салату, морква, огірок, чері, тофу, соус кисло-солодкий, полба +пшеничка, гарбузове насіння

Тортилья зернова, соус кисло-солодкий карі, листя салату, морква, огірок, кукурузка, авокадо, гарбузове насіння, булгур+овес, курка карі

Ніжна моцарела з креветками та овочами. Основа булгур-овес

Полюбляєш морепродукти? Тоді ця кашка саме для тебе! Овочевий мікс+кашка+креветки і все це поливається лимонним соком! Ммм…відчуваєш як це смачно?)

Ця кашка однозначно стала Вашим фаворитом!Золотиста курочка карі, мікс свіжих овочів, тушкованих у соєвому соусі та чорнослив - всі ці інгредієнти створили справжній вибух смакових рецепторів!Тобі залишається тільки вибрати основу із кашок!

Для любителів ніжного сирного смаку підійде саме ця кашка! В ній ми поєднали мікс овочів (морква, пекінська капуста, шампіньйони, броколі) із ніжною моцарелою та томатами чері!

Соковитий фарш тушкується із свіжими овочами( морква, пекінська капуста, шампіньйони, броколі ) та посипається ароматним базиліком!Декоруємо кашку гарбузовим насінням, кунжутом та чері!

Мікс свіжих овочів (морква, пекінська капуста, шампіньйони, броколі) тушкуються у соєвому соусі, поєдуючись із міксом цільнозернових круп.Все це ми викладаємо у коробочку та щедро посипаємо гарбузовим насінням, кунжутом і додаємо соковите чері!

Овочевий мікс+кашка+креветки

Ніжна моцарела з креветками та овочами. Вершковий соус, кукурудза, шампіньйони, мікс кунжуту, томати чері, в основі булгур та овес

Золотиста курка карі + мікс овочів, тушкованих у соєвому соусі, чорнослив та гарбузове насіння

Тушковані овочі в соєвому соусі+кашка

Соковиті курячі мітболи із тушкованими овочами( морква, пекінська капуста, шампіньйони, броколі ) та ароматним базиліком! Також у складі кашки гарбузове насіння, кунжут та томати чері!

мікс свіжих овочів, тушкованих у соєвому соусі+кашка+моцарела, броколі та томати чері

Запашний крем-суп власного виробництва, подаємо із льоном та мікрогріном (Сирний, кабачковий, шпинатний)

КБЖВ на порцію 166 гр: 96.4ккал Б 7,58 Ж3,58 В 5,27 (прораховано разом з соусом) У складі листя салату, чері, авокадо, креветки, лимон, соус, кунжут

КБЖВ на порцію 167 грам: 186,8ккал Б 9,98, Ж11,2 В11,52и(прораховано разом з соусом)У складі листя салату, авокадо, огірки, лосось, крем-сир, соус теріякі,кунжут, мікрогрін

КБЖВ на порцію 166 грам: 304,2ккал Б 15,59 Ж 17,78 В 19.44 (прораховано разом з соусом)У складі листя салату, індичка, арахіс, журавлина вялена, авокадо, вершковий сир, журавлиновий соус, чорний кунжут

КБЖВ на порцію 166грам: 283,5ккал, Б 10,19, Ж18,49 В 17,71(прораховано разом з соусом)У складі листя салату, курка карі, апельсин, вершковий сир, гранат, арахіс, медовий соус, чорний кунжут

КБЖВ на порцію 222 грам: 177,8ккал Б 8,42 Ж 9,62 В 13,53 (прораховано разом з соусом) У складі листя салату, булгур+овес, гірчичний соус, чері, авокадо, тофу, лимон, мікрогрін,кунжут

Листя салату, огірки, авокадо, лосось, крем-сир, соус теріякі, мікс кунжуту Вага 261г КБЖВ 252,3: Б 15,02 Ж 13,96 В 16.67

Листя салату, чері, авокадо, креветки, лимон, соус бальзамічний, мікс кунжуту Вага 256 КБЖВ 156,4ккал:Б 12,39 Ж 6,18 В 7,93

Листя салату, авокадо, індичка, арахіс, журавлина, вершковий сир, журавлиновий соус, мікс кунжуту, мигдальні пластівці Вага 241г КБЖВ 386,5:Б21,44 Ж 21.94 В 24,23

У складі листя салату, тунець, огірок,чері, яйце, мікс кунжуту

У складі листя салату, кисло-солодкий соус, карамелізований гарбуз, індичка, чері, фета, гарбузове насіння

Листя салату, апельсин, курка карі, арахіс, гранат(журавлина), вершковий сир, медовий соус, мікс кунжуту Вага 256грам КБЖВ 366ккал:Б 13,26 Ж23,14 В 23,94

Листя салату, булгур+овес, чері, авокадо, лимон, тофу, гірчичний соус, мікс салату. 279,6ккал:Б 13,79Ж 15,66В 20,65

У складі боулу- гречка, мітболи, хумус, яйце, листя салату, томати чері, зелена олія, кунжут.

Боул з кус-кусом, овочами так куркою карі+ніжний крем-суп та лимонад власного приготування

кашка з тушкованими овочами та салат з куркою карі

Кашка з тушкованими овочами та ніжний овочевий крем-суп

Салат з куркою карі та ніжний овочевий крем-суп

Кава з молоком

Кава з молоком

Кава, молоко

Чорна кава

Кава, приготована методом фільтрації. Класичний смак

Ніжний класичний сирник

Ніжний десерт

Знайомий смак з дитинства

Еспресо з апельсиновим соком та льодом. Свіжий смак та яскравий настрій.

Холодне лате та ніжний шоколад

Ягідний компот із мінімальним вмістом цукру