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Componi la tua bowl o panino

Bowl con opzioni di prima scelta pesce fresco e carni selezionate e Bun artigianale integrale !

12,90 €

Club sandwich di pane integrale pollo

Con pollo, pomodori, lattuga e maionese fit homemade

12,00 €

Caesar salad fit

Pollo cotto a bassa temperature, lattuga, scaglie di grana 36 mesi, pomodori , crostini, salsa caesar homemade e olive nere

13,00 €

Starters

Polpettine di Salmone in crosta con miele

10,00 €

Avocado toast

Con uovo poche

9,00 €

Healthy Tacos Salmone

Healthy tacos □ Salmone, wakame e sesamo

9,00 €

Healhty Tacos Tonno

tacos con tonno, cavolo viola e salsa teriyaki

9,00 €

Tacos con pulled chicken, insalata e salsa stay healthy

9,00 €

Hummus di ceci

Con sedano e carote

8,00 €

Polpettine di manzo con fonduta di grana padano

8,00 €

Patata stay healthy

Con maionese fit homemade

6,00 €

Tartare

Tartare di Tonno

Tartare di tonno fresco con avocado, noci e prezzemolo

16,00 €

Tartare di Salmone con verdure saltate alla soia mandorle e zest di limone

13,00 €

Fit for you

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Piatti principali

Tataki bowl

Chirasi di riso basmati con tonno tataki, verdure salatate alla soia e salsa teryaki

18,00 €

Autumn Bowl

cous cous, pesce spada, funghi, zucca arrostito, salsa teriyaka

16,00 €

Salmon bowl

Riso venere, tartare di salmone, wakame, cetrioli e guacamole

16,00 €

Vegan salad

salad con tofu, lattuga, zucchine, avocado, semi di sesamo, mandorle e dressing al basilico

13,00 €

Caesar salad con salmone

Salmone affumicato, lattuga, rucola, cavolo viola, pomodori confit, crostini e maionese

13,00 €

Caesar salad fit

Pollo cotto a bassa temperature, lattuga, scaglie di grana 36 mesi, pomodori , crostini, salsa caesar homemade e olive nere

13,00 €

Chicken bowl

cous cous, bistecca di pollo cbt, peperoni salatati e dressing al basilico

12,00 €

Breakfast Bowl

Insalatona mista con uova occhio di bue, prosciutto cotto, pomodorini e pane integrale

11,00 €

Bun & Sandwich

Bun integrale artigianale tonno

Con tonno scottato, rucola, cipolla caramellata, sesamo e tzatziki

15,00 €

Club sandwich di pane integrale con salmone affumicato

Guacamole, mousse di formaggio light e rucola

14,00 €

Bun integrale artigianale hamburger

Con hamburger di scottona, rucola, ketchup di pomodori arrosto e scaglie di grana

13,00 €

Club sandwich di pane integrale pulled

Con pulled chicken, edamer, iceberg cipolla caramellata fit e salsa bbq homemade

13,00 €

Club sandwich di pane integrale pollo

Con pollo, pomodori, lattuga e maionese fit homemade

12,00 €

Bun Pollo

Hamburger di pollo, friarielli, fonduta di grana padano e noci

11,00 €

Healty dessert

Brownie con crema di pistacchio

7,00 €

Fitmisù

Tiramisù con oro saiwa, mousse di yogurt greco e gocce di cioccolato

6,00 €

Cheesecake in vasetto

scegli il tuo gusto frutti di bosco, crema al pistacchio, burro di arachidi.

6,00 €

Tartufi al cocco

6,00 €

Bevande

Red Bull Zero 25 cl

3,50 €

Coca-Cola Zero 33 cl

2,50 €

Tea Zero limone 40 cl

2,50 €

Tea Zero pesca 40 cl

2,50 €

Acqua naturale 50 cl

1,50 €

Acqua frizzante 50 cl

1,50 €

Birre Kbirr

Natavota Lager

Birra di grande bevibilità, fresca e dissetante, rotonda al palato con un finale mediamente luppolato. 0,33cl Provenienza Italia, Campania Volume 5.2 Colore leggermente opalescente, spuma bianca e persistente, aroma leggermente erbaceo.

6,00 €

Cuore di Napoli

Una American Pale Ale (APA) dal corpo leggero. 0,33cl Provenienza Italia, Campania Volume 6 Temperatura di servizio Freddo Colore Alla vista si presenta di colore rosso intenso.

6,00 €

Natavota Red Strong

Il corpo è pieno e la bevuta è dominata dalla dolcezza del malto che la rende facilmente godibile malgrado il suo alto tenore alcolico. 0.33 Origin Italia, Campania Volume 9 Service Temperature Freddo

6,00 €

Cap e Fierr Strong Lager

Birra con note dolci, corpo pieno e ben strutturata. 0,33cl Provenienza Italia, Campania Volume 10 Caratteristiche Corposo, Metodo Classico

6,00 €

Cocktail Zero

Gin Tonic Zero

Tanquerai alcool free e Tonica Zero

10,00 €

Healty Mule

Tanquerai alcool free con estratto di zenzero e limone

10,00 €

Cocktail Light

Spritz

Franciacorta dosaggio zero e soda

10,00 €

Vini rossi

Montepulciano bio

20,00 €

Vini bianchi

Ossigeno - Orange Wine Falanghina

32,00 €

Tino 5 Trebbiano

Gusto: Succoso e fruttato Abbinamenti: Primi e secondi di pesce. Carni bianche.

28,00 €

Mr.Peco - Pecorino Terre di Chieti IGP

Nel calice si presenta di un bel colore giallo paglierino vivace, luminoso e accattivante. Al naso, rivela un bouquet ampio e complesso, con note fruttate di pesca e albicocca, che si mescolano a richiami floreali, di fiori bianchi e gialli.

20,00 €

Ms.Pas - Passerina Terre di Chieti IGP

Giallo paglierino con riflessi verdognoli. Intensamente floreale con note di fiori bianchi e nuances di agrumi e albicocca. Fresco e fragrante, pieno, complesso e persistente

20,00 €

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