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Petit Déjeuner Le Healthy
2 pancakes à l’avoine Amlou OU Miel, toast avocat et oeufs, pudding healthy, Jus d’orange ou de betterave, café noir ou thé
70,00 MAD
Composez votre Gourmandise
Sucrée ou Healthy, à vous de choisir ! PAIN PERDU- PANCAKE JAPONAIS-CRÊPE- PANCAKE A L’AMÉRICAINE CRÊPE À L’AVOINE - PANCAKE PROTÉINÉ- PANCAKE À L'AVOINE- GAUFRE EN BULLE
58,00 MAD
2 Toasts avocat et oeufs dûrs, au plat ou brouillés
48,00 MAD

Composez Votre Gourmandise Sucrée Ou Healthy

Composez votre Gourmandise
Sucrée ou Healthy, à vous de choisir ! PAIN PERDU- PANCAKE JAPONAIS-CRÊPE- PANCAKE A L’AMÉRICAINE CRÊPE À L’AVOINE - PANCAKE PROTÉINÉ- PANCAKE À L'AVOINE- GAUFRE EN BULLE
58,00 MAD

Nos Petits Déjeuners Servis Jusqu'à 13h

Petit Déjeuner Le Brunch
Crêpe OU 3 pancakes nutella, omelette au choix, charcuterie, 3 croquettes de pomme de terre au champignon, salade de fruit, yaourt banane et fruits secs, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet
117,00 MAD
Petit Déjeuner Le Freshmania
3 pancakes américains OU gaufre en bulle chocolat OU miel, Omelette au choix, charcuterie, croquettes de pomme de terre au champignon, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet
86,00 MAD
Petit Déjeuner Le Fit Calories
2 Toast complets avec fromage blanc, avocat, œufs, tomate cerise, mesclun de salade, 2 pancakes protéinés miel ou amlou, jus détox , café ou thé
83,00 MAD
Le Petit Déjeuner Le Fit
3 oeufs au épinards, champignons et fromage blanc, tomate cerise, mesclun de salade, yaourt 0% à l’avoine et raisins secs, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte, panier de pain complet
75,00 MAD
Petit Déjeuner Le Libanais
2 toasts complet au hummus, huile d’olive et graines de sésame, 3 falafels, boisson chaude, jus de betterave OU de carotte
75,00 MAD
Petit Déjeuner Le Diet
3 pancakes protéinés (sans sucre sans farine blanche) Amlou ou Miel 3 oeufs dûrs, au plat ou brouillé café noir ou thé, Jus de betterave Panier de pain complet
70,00 MAD
Petit Déjeuner Le Healthy
2 pancakes à l’avoine Amlou OU Miel, toast avocat et oeufs, pudding healthy, Jus d’orange ou de betterave, café noir ou thé
70,00 MAD
Petit Déjeuner Le Fast
Viennoiseries, jus, boisson chaude
45,00 MAD

Nos Petits Déjeuner À La Carte

2 Toasts avocat champignons frais
50,00 MAD
Omelette charcuterie fromage
2 oeufs
48,00 MAD
2 Toasts complets Avocat et 2 Oeufs
48,00 MAD
Omelette au fromage
2 oeufs
43,00 MAD
Omelette épinards champignons
2 oeufs
43,00 MAD
Omelette charcuterie
2 oeufs
42,00 MAD
Omelette au Khliaa
2 oeufs
40,00 MAD
Omelette nature
2 oeufs au plat ou brouillés
34,00 MAD
3 croquettes pommes de terre et champignons
25,00 MAD
Yaourt avoine raisins secs
22,00 MAD
Pudding healthy
Mangue Banane
20,00 MAD
Hssoua
20,00 MAD
Yaourt Banane fruits secs
20,00 MAD
Ramequin Amlou
18,00 MAD
Ramequin Huile d’olive
15,00 MAD
Harcha
10,00 MAD
Mssemen
10,00 MAD
Viennoiserie
10,00 MAD
Ramequin Miel
10,00 MAD
Ramequin confiture fraise
10,00 MAD
Ramequin Jben
8,00 MAD

Nos Toasts Complet

2 Toasts complets avocat et champignons frais
50,00 MAD
2 Toasts avocat et oeufs dûrs, au plat ou brouillés
48,00 MAD
2 Toasts complets Feta tomate Mozzarella
48,00 MAD
2 Toasts complets au Hummus
Toast au Hummus, épinard, graines de sésame, huile d’olive
45,00 MAD
2 Toasts au fromage fondu et oeufs
44,00 MAD
2 Toasts complets au fromage
40,00 MAD
2 Toasts complets #Freshplant
Toast #freshplant (purée d’aubergine), tomate cerise et graine de citrouille
35,00 MAD

Nos Club Sandwich

Club sandwich thon
coeur de salade verte, tomate, thon, oignons caramélisés, oeuf dûr, fromage, sauce césar Garniture: Potatoes
68,00 MAD
Club sandwich poulet
Coeur de salade verte, tomate, suprème de poulet, oignons caramélisés, oeuf dûr, fromage, sauce césar Garniture: Potatoes
68,00 MAD
3 Falafels
25,00 MAD
Potatoes
Potatoes frits
20,00 MAD
Frites
20,00 MAD

Nos Crêpes Salées

Crêpe fruits de mer
70,00 MAD
Crêpe Viande Hachée
50,00 MAD
Crêpe Poulet Champignons
46,00 MAD
Crêpe charcuterie
46,00 MAD
Crêpe au Thon
42,00 MAD
Crêpe au Fromage
38,00 MAD

Composez Votre Salade Ou Votre Wrap Sandwich

Composez votre Salade ou votre Wrap Sandwich
(Calories par 100g)
68,00 MAD

Nos Protein Bowls

Meat Protein Bowl
Viande hachée 150g, épinards, quinoa blanc, aubergine grillées, courgette grillées, tomate oignon, feta, freshpepper, sauce au choix
87,00 MAD
Chicken protein Bowl
Blanc de poulet grillé 200g, épinards, blé, œufs, poivrons rouge marinés, carottes râpées, champignons frais, freshplant (purée d’aubergine), sauce au choix
77,00 MAD
Thon Protein Bowl
Thon 150g, Laitue, riz complet, Tomate oignons, patate douce au four, aubergines grillées, Brocolis, guacamole, sauce au choix
73,00 MAD
Falafel protein Bowl
3 Falafels, Laitue, riz blanc basmati, courgettes grillées, haricots verts, Avocat, Hummus, sauce au choix
72,00 MAD

Nos Jus Frais - 1 Verre

Jus d'Avocat & Fruits Secs
35,00 MAD
Jus de Mangue
32,00 MAD
Jus d'Avocat
30,00 MAD
Jus de Fraise
30,00 MAD
Jus d'Ananas
28,00 MAD
Jus d'Orange
28,00 MAD
Jus de Pomme
25,00 MAD
Jus de Papaye
25,00 MAD
Jus de Banane
20,00 MAD
Jus de Concombre
20,00 MAD
Jus de Carotte
20,00 MAD
Jus de Citron
20,00 MAD
Jus de Betterave
20,00 MAD

Nos Créations - 1 Verre

HairSkinTamine
Ananas, gingembre, céleri, épinard, concombre, citron
45,00 MAD
Anana plump
Ananas, mangue, lait de coco
40,00 MAD
Banana blend
Banane, amande, lait de coco
38,00 MAD
Avocat Fruits Secs Royal - 850Kcal
Oreo, kitkat, Bueno
36,00 MAD
Fat Burner - 195Kcal
Orange, citron, ananas, menthe
35,00 MAD
Rose paradis
Fraise ou framboise selon la saison, banane, orange, citron
35,00 MAD
#Freshmania
Mangue, menthe, lait de coco
35,00 MAD
Aurora - 159Kcal
Mangue, ananas, orange
33,00 MAD
Salade de Fruits
30,00 MAD
Le Green - 350Kcal
Pomme, céleri, épinard, gingembre
30,00 MAD
#Winter
Menthe, carotte, lait de coco
30,00 MAD
# Fresh - 127Kcal
Betterave, pomme, citron, gingembre
28,00 MAD
Vitamine + - 350Kcal
Ananas, orange, pomme
28,00 MAD

Shots

Ginger shot
Concentré de Gingembre citron et miel
25,00 MAD
Spinach shot
Concentré d’épinards citron et miel
25,00 MAD

Nos Smoothies - 1 Verre

Smoothie Exotique - 380Kcal
Mangue, papaye, ananas, yaourt
40,00 MAD
Mango mix
Mangue, banane, amande, yaourt
40,00 MAD
Smoothie Strawberry
Fraise ou framboise selon la saison, banane, yaourt
40,00 MAD
Green fest
épinard, pomme, avocat, graine de chia
40,00 MAD
Flavour blend
kiwi, banane, yaourt
40,00 MAD

Nos Milkshakes

Caramel salé Milkshake
Caramel beurre salé, Glace vanille, crème chantilly
40,00 MAD
Chocolate Milkshake
Oreo, Glace chocolat, cacao, crème Chantilly
40,00 MAD
Strawberry Milkshake
Fraise ou framboise selon la saison, Glace fraise, crème chantilly
38,00 MAD
Mango Milkshake
Mangue, Glace vanille, crème fraîche
38,00 MAD
Banana Milkshake
Banane, Glace vanille, crème fraîche
35,00 MAD

Nos Boissons

Matcha Latte
40,00 MAD
Mocca Latte
38,00 MAD
Mocca
35,00 MAD
Iced Mocca
35,00 MAD
Ice Coffee
30,00 MAD
Cappuccino La Varenne
28,00 MAD
Café Crème
25,00 MAD
Café Américain - Long
25,00 MAD
Thé à La Menthe
20,00 MAD
Espresso La Varenne
20,00 MAD
Tisane Camomille
15,00 MAD
Tisane Verveine
15,00 MAD
Tisane Thé Noir
14,00 MAD
Eau Minérale - 33cl
10,00 MAD

Nos Entrées Chaudes

Soupe de gambas
55,00 MAD
Soupe poulet champignon
50,00 MAD
Soupe de courgette
40,00 MAD

Nos Entrées Froides

Salade césar gambas
Salade verte, tomate cerise, gambas, anchois, parmesan, noix, tapenade d’olive noir, sauce césar
83,00 MAD
Salade Fraicheur
Salade verte, gambas, tomate cerise, radis, mangue, avocat, zeste de citron, huile d'olive.
78,00 MAD
Tartare avocat crevette
75,00 MAD
Salade César Façon FRESHMANIA
Salade verte, tomate cerise, poulet pané, anchois, parmesan, noix, tapenade d'olive noir, sauce césar
73,00 MAD
Salade Freshmania
Salade verte, Aubergines grillées, Courgettes grillées, tomate cerise, Avocat, mangue, Brocolis, Anchois, Thon, Haricot vert, Sauce vinaigrette
68,00 MAD
Salade Niçoise
Salade verre, tomates marinées au citron, haricots verts, pomme de terre, thon, anchois, œufs, poivrons verts, sauce vinaigrette classique
61,00 MAD
Salade végétarienne
Légumes grillés (poivron rouge, aubergine, courgette), salade verte, tomate cerise, fromage blanc
50,00 MAD

Nos Plats

Risotto fruits de mer
115,00 MAD
Filet de bœuf charolais
Grillé à la fleur de thym; jus de viande, frites et légumes sautés
100,00 MAD
Emincé de boeuf champignon
Champignon frais ; tuile de parmesan ; riz basmati et légumes sautés
95,00 MAD
Gambas à la plancha
Risotto de langue d'oiseau ; avocat ; mangue et légume sautés
90,00 MAD
Risotto poulet champignon
86,00 MAD
Émincé De Poulet Aux Champignons
Blanc de poulet, champignon de paris, sauce blanche
80,00 MAD
Brochette de boeuf
Accompagnement : riz safran - légumes sautés - potatoes
78,00 MAD

Nos Pâtes

Pâtes Fruits de mer
93,00 MAD
Pâtes Carbonara
78,00 MAD
Pâte Poulet Sauce Blanche
69,00 MAD
Pâtes thon
67,00 MAD
Pâtes bolognaise
62,00 MAD
Pâtes pesto
59,00 MAD
Pâtes tomate
57,00 MAD

Nos Sandwichs

Sandwich steak de bœuf
70,00 MAD
Sandwich trio fromage
60,00 MAD
Sandwich poulet
60,00 MAD
Sandwich thon
Thon, fromage, Olive verte, salade verte, tomate, oignon crispé, sauce césar
55,00 MAD

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