Fit Chef
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Prime
Breakfasts
The Omelet
2 Eggs omelet with fresh button mushroom and fetta cheese , whole wheat pancake , coconut powder + chia pudding with berries and maple, whole wheat smoked salmon toast with white cheese, fresh orange juice 30 cl homemade sauce - total: 1440 kcal
72,00 MAD
The Scrambled
2 Scrambled eggs with fresh spinach, tomatoes, onion , whole wheat pancake , coconut powder, overnight granola with berries and maple, whole wheat guacamole toast, fresh orange juice 30 cl homemade sauce -total: 1155 kcal
65,00 MAD
The Frieded
2 Fried egg with chives and white cheese , whole wheat waffles , coconut powder, overnight muesli with berries and maple, whole wheat peanut butter banana toast, fresh orange juice 30g homemade sauce - total: 1381 kcal
59,00 MAD
Select your meal
Plat à composer
55,00 MAD
Salads
Ocean Salad
125 G mixed shrimps and cuttlefish with herbs , egg , grilled prawns, fetta cheese, avocado, cherry tomatoes, romaine lettuce homemede salad dressing - total: 350 kcal
72,00 MAD
Basmati Tuna Salad
200g Of basmati rice mixed with 100g tuna, garlic, onion, parsley, bell pepper , egg , pea, grey prawns 2 pieces, homemade white garlic sauce - total: 550 kcal
65,00 MAD
Mediterranean Quinoa Salad
White and red quinoa , avocado , cherry tomatoes, chikpea, red beans, cucumber, fetta cheese, omion, baby spinach, romaine lettuce, homemade salad dressing - total: 368 kcal
59,00 MAD
Cesar salad
150g Of grilled chicken breast with herbs , whole wheat croutons with garlic, olive oil and origano , parmesan cheese, cherry tomatoes, egg, romaine lettuce homemade cesar dressing with anchovies -total: 281 kcal
52,00 MAD
Pesto pasta salad
200g Of whole wheat pasta with homemade bio basil sauce , fresh rocket leaves , cherry tomatoes, mini mozzarella, broccoli, onion, homemade pesto dressing - total: 332 kcal
48,00 MAD
Sandwiches
Double Beef Burger
160g Of diet minced meat , homemede whole wheat pancake , 2 eggs, onion, tomatoes and romaine lettuce, 2 masdar cheese, avocado, 150g of homemade potato wedges with smoked paprika - total 1180 kcal
72,00 MAD
Beef Burger
80g Of diet minced meat , homemede whole wheat pancake , 1 egg, onion, tomatoes, and romaine lettuce, 1 masdam cheese, avocado, 150g of homemade potato wedges with smoked paprika homemade tzatziki - total: 816 kcal
63,00 MAD
Chicken Breast Wrap
150g Of grilled chicken breast with herbs , whole wheat tortilla with tzatziki , onion, tomatoes, and romaine lettuce, avocado, 150g of homemade potato wedges with smoked paprika homemade garlic tahini sauce - total: 628 kcal
58,00 MAD
Dishes
Grilled Salmon
200g Of slice salmon grilled with herbs , sweet potatoes , carrot, mini peppers, 150g of basmati rice, homemade lemon butter sauce - total kcal 608
125,00 MAD
Ribeye Steak
200g Of beef ribeye grilled with herbs , broccoli , fresh button mushroom, green beans, 150g of mashed potatoes homemade peppercom sauce - total: 537 kcal
98,00 MAD
Chicken Breast
200g Off chicken breast grilled with herbs , baby potatoes , zucchini, cherry tomatoes, 150g of basmati rice homemade fresh button mushroom sauce -total: 646 kcal
72,00 MAD
Snacks
The Fit Chef
4 Whole wheat fudgy brownies with dark chocolate chips , chia pudding with berries and maple, 50g of dried nuts without sallt, 3 crispy chocolate rice protein bar with peanut butter and chia seeds homemade sauce - total: 1036 kcal
65,00 MAD
The Energetic
4 Energy balls with dates and dried muts , overnight muesli with berries and maple , 50g of dried nuts without salt, 3 crispy chocolate rice protein bar with peanut butter and chia seeds homemade sauce - total: 1390 kcal
60,00 MAD
The Sweetness
4 Whole wheat cookies with chocolate chips, peanut butter, oat, and raisins , overnight granola with berries and maple, 50g of dried nuts without salt, 3 crispy chocolate rice protein bar with peanut butter and chia seeds - total: 1350 kcal
55,00 MAD
Select Your Snack
Dry Nuts
100g Cashews peanut almond, raisins - 617 kcal
25,00 MAD
Chia Pudding With Berries
200g Chia pudding with berries - 296 kcal
25,00 MAD
Whole Wheat Pancake - 3 Pièces
100g Pancakes - 245 kcal
20,00 MAD
Protein Bar - 3 Pièces
80g Protein bar - 300 kcal
20,00 MAD
Overnight Muesli With Berries
200g Muesli with berries - 434 kcal
20,00 MAD
Overnight Granola With Berries
200g Granola with berries - 350 kcal
20,00 MAD
Whole Wheat Brownies - 4 Pièces -
40g Brownies - 140 kcal
15,00 MAD
Oat Chocolate Cookies - 4 Pièces -
80g Oat chocolate cookies - 400 kcal
15,00 MAD
Overnight Oat With Berries
200g Oat with berries - 465 kcal
15,00 MAD
Fresh Smoothie 30cl
Smoothie The 3 Berry
Raspberry , strawberry , blueberry, chia seeds, coconut milk, honey - 150 kcal
30,00 MAD
Smoothie Tropical
Mango , papaya , coconut milk, oat, honey, turmeric - 200 kcal
27,00 MAD
Smoothie Avocado
Avocado , milk , dry nuts, honey - 410 kcal
25,00 MAD
Smoothie Banana
Banana , milk , diry nuts, honey - 355 kcal
20,00 MAD
Fresh Detox - Centrifugal Juicer 30cl
Piña Colada
Pinapple , orange jus , carrot, fresh spinach, cinnamon - 190 kcal
27,00 MAD
Mr Green
Green apple , lemon juice , cucumber, celery, fresh ginger - 200 kcal
25,00 MAD
More Blood
Beetroot , red apple , parsley, lemon juice, turmeric - 170 kcal
25,00 MAD
The Sunshine
Carrot , orange jus , fresh ginger - 110 kcal
20,00 MAD
Mint Lemonade
Fresh lemon , fresh mint mixed with water and cane - 70 kcal
15,00 MAD
Juices
Fresh Pineapple - 30cl
Pineapple - 400 kcal
30,00 MAD
Fresh Green Apple - 30cl
Green apple - 360 kcal
27,00 MAD
Fresh Orange - 30cl
Orange - 180 kcal
18,00 MAD
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