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Prato de Peixe do Dia (a partir das 11h30)

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13,95 €

Prato de Carne do Dia (a partir das 11h30)

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Do Dia (SÓ A PARTIR DAS 11:30h)

Prato de Carne do Dia (a partir das 11h30)

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Prato de Peixe do Dia (a partir das 11h30)

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Prato Vegetariano do Dia (a partir das 11h30)

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13,95 €

Sobremesa do Dia

Deixe-se surpreender pela nossa Sobremesa do Dia! Uma coisa é certa: é saudável de certeza! Não utilizamos farinhas nem açúcares refinados em nenhuma das nossas receitas.

4,95 €

Fruta Fresca do Dia

Deixe-se surpreender com a nossa Fruta mais fresca do dia! Refira nas observações se tem alguma intolerância ou se não gosta especificamente de alguma fruta.

3,80 €

Sopa do Dia (SÓ A PARTIR DAS 11h30)

Deixe-se surpreender pela nossa Sopa do Dia!

3,75 €

Pequeno-Almoço & Lanche

Granola de Matcha e Lima – 250gr

A nossa granola é elaborada com várias combinações dos melhores ingredientes sem glúten: quinoa tufada, avelãs, flocos de aveia, trigo sarraceno, sementes de abóbora, agave produzido a partir da frutose, com baixo índice glicémico, e óleo de coco.

7,95 €

Snack Super Saudável Proteico

Sumo Green Power Detox, 1 ovo cozido e 1 porção de frutos secos tostados

7,20 €

Delícia de Chia

Delícia de Chia do Dia (sem lactose).

6,00 €

Tosta de Abacate e Ovo

Aquela Tosta perfeita para qualquer hora do dia! A junção do abacate e do ovo, tornam esta opção um superalimento. Experimente!

6,00 €

Delícia Vegana

Delícia de Iogurte de Soja com fruta e a nossa granola artesanal.

5,80 €

Sanduíche de Creme de Abacate

Vegano ou não, qualquer um de nós pode e deve incluir o Abacate nas suas refeições regulares. Experimente!

5,70 €

Delícia Iogurte Natural

Delícia de Iogurte Natural com fruta e a nossa granola artesanal.

5,50 €

Sanduíche de Ovo Mexido

Haverá algo mais simples e mais completo do que um ovo? Rico em proteínas e vitaminas essenciais, esta opção é perfeita para qualquer hora do dia.

5,20 €

Matcha Latte (Leite Vegetal)

A Matcha é um Chá Verde Japonês (em pó) altamente benéfico para a saúde devido ao seu poder antioxidante.

4,50 €

Matcha Latte (Leite Vaca)

A Matcha é um Chá Verde Japonês (em pó) altamente benéfico para a saúde devido ao seu poder antioxidante.

4,20 €

Sanduíche Queijo Fresco

Sanduíche de Queijo Fresco, Oregãos e um Fio de Azeite em Pão de Malte.

4,00 €

Croissant Misto (Fiambre de Peru)

Croissant Misto (queijo flamengo e fiambre de peru).Escolha o seu croissant.

4,00 €

Sanduíche Manteiga de Amendoim

Pão de centeio com manteiga de amendoim.

3,80 €

Galão (Leite Vegetal)

3,80 €

Chocolate Quente (Leite Vegetal)

3,80 €

Bolo Artesanal do Dia

Diariamente temos Bolos Artesanais, ricos em sabor e ingredientes realmente saudáveis. Deixe-se surpreender pelo nosso Bolo do Dia, aproveite e peça a sua bebida preferida ;) (imagem da bebida ilustrativa)

3,80 €

Croissant com Queijo

Escolha o seu croissant

3,60 €

Chocolate Quente (Leite Vaca)

3,50 €

Sumo Natural do Dia

Deixe-se surpreender pelo Sumo Natural do Dia, diferente todos os dias. Elaborado com as frutas mais frescas do dia, fazemos as combinações mais saudáveis e saborosas do momento!

3,50 €

Sanduíche Queijo Flamengo

Pão de cereais com queijo.

3,40 €

Galão (Leite de Vaca)

3,20 €

Menus e Packs Económicos (SÓ A PARTIR DAS 11:30h)

Menu Família (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

É constituído por 4 sopas, 4 pratos ou saladas e 4 sobremesas.

88,95 €

Pack Fim-de-Semana Saudável - Assados

Nas observações, escreva os produtos que pretende: > Quiche (escolher 1 sabor); > 6 Empadas (escolher 1 sabor); > 6 Pastéis (escolher 1 sabor).

66,45 €

Pack Fim-de-Semana Saudável - Congelado

Congelado. Constituído por 6 empadas, 6 pastéis e 1 quiche.

64,45 €

Menu Executivo Amoreiras (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Este Menu de 3 produtos é constituído por 1 sopa, 1 prato ou 1 salada e 1 sumo natural. Escolha as suas opções e no final da encomenda especifique em “Observações” quais são. Escolha já: 1 sopa: batata-doce-gengibre, chuchu-coentros, espinafres-curge...

19,40 €

Menu Bowl (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Menu de 2 produtos é constituído por 1 bowl e 1 sumo natural.

18,00 €

Pack Lanche Saudável

Pack é constituído por 250gr de granola e 3 bombas energéticas. Sem glúten e adoçados com agave e tâmaras.

13,95 €

Snacks e Produtos Artesanais

Bomba Energética Artesanal | Vegan (1 unid.)

Bolinhas energéticas elaboradas com feijão preto, cacau, avelãs e tâmaras.

2,95 €

Sopas e Entradas (a partir das 11:30h)

Guacamole c/ Cruditées e Tostas Aromatizadas

Com cruditées e tostas aromatizadas.

9,45 €

Húmus de Grão de Bico c/ Cruditées e Tostas Aromatizadas (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com cruditées e tostas aromatizadas.

6,95 €

Gaspacho de Tomate (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Para os dias quentes, o Gaspacho – sopa de tomate fria, é o ideal! O nosso Gaspacho sem glúten é elaborado com os ingredientes mais frescos! Elaboramos esta receita sem pão, portanto o glúten apenas está presente nos croutons servidos à parte.

5,00 €

Croquetes de Aveia e Espinafres (2 unid.) - Assados

Croquetes assados, ricos em sabor e fibra. São elaborados com farinha e flocos de aveia, espinafres e azeite. Sem glúten.

4,95 €

Creme de Batata-Doce e Gengibre (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

3,95 €

Creme de Chuchu e Coentros (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

3,95 €

Creme de Espinafres e Curgete (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

3,95 €

Sopa de Feijão e Couve-Lombarda (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Feijão vermelho e couve-lombarda.

3,95 €

Salada Fresca Variada (como acompanhamento)

Acompanhe as suas refeições com uma Salada bem fresca! Molho Vinaigrette à parte.

3,65 €

Pão 5 Cereais (1 unid.)

1 und.

1,70 €

Pão de Centeio (1 unid.)

1 und.

1,70 €

Pão de Malte (1 unid.)

1 und.

1,70 €

Pão de Milho e Girassol (1 unid.)

1 und.

1,70 €

Pão de Trigo Natural s/ conservantes (1 unid.)

1 und.

1,70 €

Pratos Vegetarianos e Veganos (a partir das 11:30h)

Pack 6 Pastéis de Soja | Vegan

Recheado com soja. Massa semi-integral.

16,00 €

Bowl Vegana (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Deixe-se surpreender pelas nossas Bowls originais do dia! A Bowl Vegana é composta pelo nosso Tofu marinado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais), bem saudáveis!

15,50 €

Hambúrguer Artesanal Vegetariano em (pão) caco de espinafres (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Diferentes leguminosas, farinha de aveia e várias especiarias. Acompanham Batatas Assadas c/ Especiarias, Ketchup de Beterraba caseiro.

14,45 €

Empadão de Lentilhas Super Healthy (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com o Puré elaborado com batata-doce e couve-flor. Ideal para quem quer ter uma boa dose de proteína (vegetal) e hidratos de carbono bem saudáveis! Acompanha grelos salteados.

14,25 €

Hambúrguer Artesanal de Quinoa e Lentilhas c/ketchup de beterraba (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

E mix de couves salteadas. Vegan.

14,25 €

Caril de Grão e Tofu c/ Arroz basmati - Vegan (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegan. Com arroz basmati.

14,25 €

Wok de Tofu c/ Arroz integral e Sésamo - Vegan (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegan. Com arroz integral e sésamo.

14,25 €

Bolonhesa de Soja em ninho de Esparguete Integral | vegan (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Servido com esparguete integral.

14,25 €

Almôndegas Artesanais Aveia-Cogumelos c/molho tahine e Arroz integral (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegano.

14,25 €

Hambúrguer Artesanal Feijão Preto c/Maionese saudável, quinoa c/rúcula (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegan.

14,25 €

Salada Vegan (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegetais frescos do dia, tofu grelhado e molho de tahine.

13,95 €

Salada Vegetariana (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegetais frescos, ovo cozido, queijo de cabra e maionese saudável de ervas.

13,95 €

Pratos de Peixe (a partir das 11:30h)

Pack 6 Pastéis de Atum

Pack de 6 Pastéis é recheado com atum. Massa semi-integral.

16,00 €

Pack 6 Pastéis de Pescada

Pack de 6 Pastéis é recheado com pescada desfiada. Massa semi-integral.

16,00 €

Bowl de Salmão (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Deixe-se surpreender pelas nossas Bowls originais do dia! A Bowl de Salmão é composta por um lombo de salmão assado o e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten, do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais), bem saudáveis!

16,00 €

Hambúrguer Artesanal de Salmão em (pão) caco de tinta de choco (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Salmão, farinha de aveia e diferentes especiarias especiarias.

15,45 €

Spaghetti Nero de Salmão e Endro (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

15,45 €

Lombo de Salmão com molho Matcha e puré de Couve-flor e Açafrão (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com puré de couve-flor e açafrão.

15,45 €

Canelones Low Carb de Salmão com Molho de Endro (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Elaborado com recheio de salmão e um molho suave de endro. A “massa” é substituída por beringela. Temos a certeza que vai adorar!

15,45 €

Caril de Perca e Camarão c/ Arroz Basmati e coentros (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com arroz basmati e coentros.

15,25 €

Bacalhau à Brás à Origem (s/ fritos) c/ Esparregado natural (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Sem lactose e sem glúten.

14,95 €

Crepe de Pescada e espinafres (s/ glúten) c/ Quinoa de lima (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Elaborado com farinha de aveia.

14,95 €

Salada de Salmão Fumado (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegetais frescos, maçã verde, salmão fumado, queijo feta e molho vinaigrette de mostarda e lima.

14,95 €

Douradinho de Perca Assado (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Elaborámos o nosso famoso douradinho de perca totalmente artesanal e assado! Acompanha com arroz de tomate e brócolos, uma delícia!

14,95 €

Hambúrguer de Atum e Gengibre (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Acompanhado pelo nosso famoso puré de aipo e funcho e brócolos salteados.

13,95 €

Salada de Atum (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegetais frescos, atum, abacaxi grelhado, queijo mozarela e molho vinaigrette com coentros.

13,95 €

Salada de Frango (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Vegetais frescos, manga, frango, queijo mozarela e molho vinaigrette com caril.

13,95 €

Pratos de Carne (a partir das 11:30h)

Pack 6 Pastéis de Carne de Vaca

Pack de 6 Pastéis é recheado com carne picada. Massa semi-integral.

16,00 €

Bowl de Frango (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Deixe-se surpreender pelas nossas Bowls originais do dia! A Bowl de Frango é composta por um peito de frango assado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten, do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais), bem saudáveis!

15,50 €

Hambúrguer Artesanal de Vaca em (pão) caco de cebola (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Acompanham Batatas Assadas c/ Especiarias e o nosso Ketchup de Beterraba caseiro.

15,45 €

Prego de Vaca em Pão Nórdico (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com maionese saudável. Acompanhamos com batatas assadas e ketchup de beterraba caseiro.

15,45 €

Arroz de Pato à Origem c/ grelos salteados (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com grelos salteados.

14,95 €

Peitos de Frango c/Pesto de manjericão, tomate cherry c/Quinoa, rúcula (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com tomate cherry, quinoa e rúcula.

14,95 €

Crepe de Frango e Cogumelos, com Puré de Ervilhas e Salada de tomate (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Sem Glúten. Crepes são elaborados com farinha de aveia.

14,95 €

Rolo de Peru c/ Pesto de pimentos vermelhos (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Batatas “despenteadas” e Grelos salteados.

14,95 €

Prego de Frango em Pão Nórdico (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com molho de Mostarda. Acompanha com Rúcula, Batatas Assadas no Forno e Ketchup de Beterraba Artesanal.

14,45 €

Almôndegas de Peru c/ molho cremoso de Hortelã (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Com molho cremoso de hortelã.

13,95 €

Coxa de Frango, Molho Teriyaki, Arroz Basmati e Salteado de Espinafres (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

13,95 €

Frango Tikka Masala c/ Arroz Basmati (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Sem glúten.

13,95 €

Canelones low carb Beringela recheados c/Carne de Vaca Molho Curcuma (SÓ A PARTIR DAS 11H30)

Acompanha legumes salteados com balsâmico.

13,95 €

Refeições Leves

Sanduíche de Salmão

9,00 €

Sanduíche Vegana

7,40 €

Sanduíche de Frango

7,20 €

Sanduíche de Atum

7,20 €

Sanduíche Vegetariana

7,00 €

Tosta de Abacate e Ovo

Aquela Tosta perfeita para qualquer hora do dia! A junção do abacate e do ovo, tornam esta opção um superalimento. Experimente!

6,00 €

Sanduíche de Creme de Abacate

Vegano ou não, qualquer um de nós pode e deve incluir o Abacate nas suas refeições regulares. Experimente!

5,70 €

Sanduíche de Ovo Mexido

Haverá algo mais simples e mais completo do que um ovo? Rico em proteínas e vitaminas essenciais, esta opção é perfeita para qualquer hora do dia.

4,30 €

Salada Fresca Variada (como acompanhamento)

Acompanhe as suas refeições com uma Salada bem fresca! Molho Vinaigrette à parte.

3,65 €

Tostinhas Artesanais

1,70 €

Saladas

Salada de Salmão Fumado

Vegetais frescos, maçã verde, salmão fumado, queijo feta e molho vinaigrette de mostarda e lima.

14,95 €

Salada de Atum

Vegetais frescos, atum, abacaxi grelhado, queijo mozarela e molho vinaigrette com coentros.

13,95 €

Salada de Frango

Vegetais frescos, manga, frango, queijo mozarela e molho vinaigrette com caril.

13,95 €

Salada Vegan

Vegetais frescos, tofu grelhado e molho de tahine.

13,95 €

Salada Vegetariana

Vegetais frescos, ovo cozido, queijo de cabra e maionese saudável de ervas.

13,95 €

Salada Fresca Variada (como acompanhamento)

Acompanhe as suas refeições com uma Salada bem fresca! Molho Vinaigrette à parte.

3,65 €

Bowls

Bowl de Tataki de Atum

Deixe-se surpreender pelas nossas Bowls originais do dia! A Bowl de Tataki de Atum é composta por fatias de atum braseado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten, do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais), bem saudáveis!

17,00 €

Bowl de Salmão

A Bowl de Salmão é composta por um lombo de salmão assado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten, do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais).

16,00 €

Bowl de Frango

A Bowl de Frango é composta por peito de frango assado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais).

15,50 €

Bowl Vegana

A Bowl Vegana é composta pelo nosso tofu marinado e outros ingredientes sempre frescos e sem glúten do dia (vegetais, legumes, leguminosas e cereais integrais).

15,50 €

Pregos e Hambúrgueres Artesanais (a partir das 11:30h)

Hambúrguer Artesanal de Salmão em (pão) caco de tinta de choco

Salmão, farinha de aveia e diferentes especiarias especiarias.

15,45 €

Hambúrguer Artesanal de Vaca em (pão) caco de cebola

Acompanham Batatas Assadas c/ Especiarias e o nosso Ketchup de Beterraba caseiro.

15,45 €

Prego de Vaca em pão nórdico, c/ maionese saudável

Acompanhamos com batatas assadas e ketchup de beterraba caseiro.

15,45 €

Hambúrguer Artesanal Vegetariano em (pão) caco de espinafres

Acompanham Batatas Assadas c/ Especiarias e o nosso Ketchup de Beterraba caseiro.

14,45 €

Prego de Frango em Pão Nórdico

Com molho de Mostarda. Acompanha com Rúcula, Batatas Assadas no Forno e Ketchup de Beterraba Artesanal.

14,45 €

Acompanhamentos Extra (a partir das 11:30h)

Esparregado de Espinafres Natural

5,95 €

Puré de Aipo e Funcho

5,95 €

Puré de Couve-flor e Açafrão

5,95 €

Puré de Ervilhas

5,95 €

Grelos Salteados

Salteados apenas com azeite e alho.

5,65 €

Legumes Salteados c/ Balsâmico

Com balsâmico.

4,25 €

Quinoa c/ Rúcula

4,25 €

Arroz Integral

4,25 €

Mix de Couves Salteadas

4,25 €

Quinoa de Lima

4,25 €

Batatas “Despenteadas” Assadas

3,95 €

Esparguete Integral

3,95 €

Arroz Basmati

3,95 €

Salada Fresca Variada (como acompanhamento)

Acompanhe as suas refeições com uma Salada bem fresca! Molho Vinaigrette à parte.

3,65 €

Pão de Alfarroba Sem Glúten (1 unid.)

O mesmo sabor do Pão, mas sem glúten? Este Pão é uma delícia!

2,70 €

Pão Rústico Sem Glúten (1 unid.)

O mesmo sabor do Pão, mas sem glúten? Este Pão é uma delícia!

2,70 €

Ovo Cozido

2,45 €

Pack Pastéis

Pack de 6 Pastéis de Atum

Pack de 6 Pastéis é recheado com atum. Massa semi-integral.

16,00 €

Pack de 6 Pastéis de Carne

Pack de 6 Pastéis é recheado com carne picada. Massa semi-integral.

16,00 €

Pack de 6 Pastéis de Frango

Pack de 6 Pastéis é recheado com frango desfiado. Massa semi-integral.

16,00 €

Pack de 6 Pastéis de Pescada

Pack de 6 Pastéis é recheado com pescada desfiada. Massa semi-integral.

16,00 €

Pack de 6 Pastéis de Soja

Pack de 6 Pastéis é recheado com soja. Massa semi-integral.

16,00 €

Quiches Inteiras

Quiche de Bacalhau e Espinafres | inteira (cerca de 1,5kg) - Assada

Assada.

37,00 €

Quiche de Bacalhau e Espinafres | inteira (cerca de 1,5kg) - Cong.

Congelada.

35,00 €

Quiche de Frango e Curcuma | inteira (cerca de 1,5kg) - Assada

Assada.

34,00 €

Quiche de Frango e Curcuma | inteira (cerca de 1,5kg) - Cong.

Congelada.

32,00 €

Sobremesas Super Saudáveis

A Tarte de Chocolate mais Saudável Vegan - Inteira (cerca de 2kgs)

Base: frutos secos, tâmaras, cacau magro em pó, coco ralado e azeite, sem farinha. Cobertura: cajus e chocolate.

31,00 €

Cheesecake de Abacate e Lima s/ glúten - Inteiro (cerca de 2 kgs)

Base: amêndoas, tâmaras, cacau magro em pó, coco ralado e óleo de coco. Cobertura: abacate, lima, iogurte natural, queijo creme, xilitol e gelatina

31,00 €

Cheesecake de Frutos Vermelhos s/ glúten - Inteiro (cerca de 2 kgs)

Base: amêndoas, tâmaras e óleo de coco,. Cobertura: queijo creme, xilitol, gelatina e coulis de frutos vermelhos.

31,00 €

Granola de Matcha e Lima - 250gr

A nossa granola é elaborada com várias combinações dos melhores ingredientes sem glúten: quinoa tufada, avelãs, flocos de aveia, trigo sarraceno, sementes de abóbora, agave produzido a partir da frutose, com baixo índice glicémico, e óleo de coco.

7,95 €

Cheesecake de Abacate e Lima s/ glúten (1 fatia)

Base é elaborada com amêndoas, tâmaras e azeite.

5,60 €

A Tarte de Chocolate Mais Saudável Vegan (1 Fatia)

Base: frutos secos, tâmaras, cacau magro em pó, coco ralado e azeite, sem farinha. Cobertura: cajus e chocolate.

5,40 €

Cheesecake de Frutos Vermelhos s/ glúten (1 fatia)

Base elaborada com amêndoas, tâmaras e óleo de coco.

5,40 €

Cheesecake de Manga s/ glúten (1 fatia)

Base: amêndoas, tâmaras e óleo de coco. Cobertura: Manga natural, queijo creme, xilitol e gelatina.

5,40 €

Cheesecake de Maracujá (1 fatia)

Cheesecake elaborado com maracujá, queijo creme e xilitol. A base de todos os nossos Cheesecakes é elaborada com amêndoas, tâmaras e óleo de coco, sem quaisquer farinhas, pelo que é Sem glúten.

5,40 €

Tarte de Amêndoa (Individual)

Com farinha de trigo integral e açúcar mascavado.

5,20 €

Brownie de Chocolate sem Glúten (1 Fatia)

5,20 €

Sumos

Abacaxi e Hortelã

3,95 €

Little Orange Detox

Laranja, Cenoura e Curcuma.

3,95 €

Green Power Detox

Abacaxi, Gengibre e Espinafres.

3,95 €

Laranja e Manga

3,95 €

Pinkie Detox

Frutos Vermelhos e Beterraba.

3,95 €

Sumo Natural do Dia

Deixe-se surpreender pelo Sumo Natural do Dia, diferente todos os dias. Elaborado com as frutas mais frescas do dia, fazemos as combinações mais saudáveis e saborosas do momento!

3,50 €

Embalagens

Saco

0,10 €

Bebidas

Kombucha Artesanal | Aquela Kombucha

A Kombucha é uma bebida probiótica, fermentada e à base de chá. O seu sabor e textura assemelham-se a um refrigerante saudável. É uma delícia! Coloque nas Observações qual o sabor escolhido: - Morango e Hibiscus - Hortelã Pimenta - Gengibre

3,95 €

Origem - Cozinha Saudável

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