comanda 1 pizza si primesti 1 suc natural din partea casei

Comanda o pizza si primesti 1 un suc natural din partea casei

ingrediente - porumb, migdale, sare, chilli valori nutritionala per 100g kcal 296 grasimi 20 (sin care acizi grasi saturati 2) glucide 25,6 (din care zaharuri 5,6) proteine 11 sare 2

fulgi ovaz, susan, in, chia, seminte floarea soarelui, seminte dovleac, ulei floarea soarelui, fulgi drojdie inactiva, sare

paine coapta zilnic in bucataria rawdia. 100g

Chifle proaspăt coapte, zilnic pentru tine! Savurează gustul autentic al chiflelor noastre cu semințe de chia și in, coapte în fiecare dimineață cu grijă și pasiune. Perfecte alături de preparatele tale preferate! Calde, moi și gata de savurat! INGREDIENTE: faina alba de grau, drojdie, seminte de in, ulei, sare

Faina integrala de grau, faina alba de grau, drojdie, sare, ulei masline, seminte in, avocado, caju, marar, suc lamaie, vlastari, sare

Avocado, roșii, ceapă, suc lămâie, sare

Năut, sare, chimen, tahini, usturoi, suc lămâie, ulei măsline

branza de caju (caju, marar, ceapa verde, lamaie, sare), masline kalamata, masline verzi, zatar, miez de seminte de dovleac, ulei de masline

Ardei gras, caju, suc lămâie, sare, ceapă, mărar

260g ingrediente: tofu, mix zaatar, ulei de masline, masline deshidratate, rosii deshidratate, rozmarin ALERGENI: SOIA

Vinete, ceapă, soia, ulei măsline, sare, suc lămâie 150g

Caju, suc lămâie, sare, ceapă, mărar

Un mic dejun care te întâmpină cu căldură: fulgi de ovăz rumeniți ușor, amestecați cu nuci crocante și fructe uscate pline de aromă – stafide, merișoare, caise. Fiecare lingură e un strop de energie și bucurie, perfect pentru un început de zi senin Ingrediente - Ovăz,ulei cocos, sare, vanilie, floarea soarelui, nucă, cocos, stafide, goji, migdale, curmale, măr, portocală, fructe de sezon, fructe de pădure, smochine, scorțișoară, masă cacao, sirop agave, 430g

Preparat pe loc, cu grijă și gust: tofu sotat ușor cu turmeric auriu, alături de avocado cremos și roșii proaspete, dulci și zemoase. Un mic dejun cald, luminos și hrănitor – ca o îmbrățișare la început de zi ingrediente: avocado, chifla, sare, semințe, roșii, ciuperci, usturoi, ardei, tofu, turmeric, fulgi drojdie inactiva, mărar, pătrunjel

Tofu, vlăstari, făină integrală de grâu, maia, sare, semințe, fulgi de drojdie inactivă, ulei de măsline, suc lămâie, boia dulce, ghimbir, fructe de sezon, miere

chifla cu seminte, dovlecei, tofu, morcovi, telina, fulgi ovaz, ceapa, sos rosii, ulei masline, fulgi drojdie inactiva, usturoi, psyllium, sare, patrunjel, marar, piper, boia dulce, boia afumata, castraveti murati, rosii,caju, marar, ceapa verde

ingrediente - lipie din faina de grau si curcuma, naut, ulei floarea soarelui, sare, usturoi, chimen, piper, vanata,cartof dulce, ciuperci pleurotus, rosii proaspete 350g

Portia contine - 2 chiftelute de dovlecei, 100g tzatziki si 20g crackers cu mix seminte Dovlecei fragezi, amestecați cu verdețuri proaspete și condimente alese, copți ușor până devin aurii și parfumati. Alături, un tzatziki fin și răcoritor, făcut în casă din iaurt cremos de caju, castraveți și usturoi. O farfurie care îmbină prospețimea cu gustul bogat — reconfortantă, ușoară și pur și simplu irezistibilă. Ingrediente - dovlecei, tofu, morcovi, telina, fulgi ovaz, ceapa, sos rosii, ulei masline, fulgi drojdie inactiva, usturoi, psyllium, sare, patrunjel, marar, piper, boia dulce, caju, castraveti, suc lamaie, fulgi ovaz, susan, in, chia, seminte floarea soarelui, seminte dovleac

lipie din faina de grau, varza alba, varza rosie, maioneza de soia, cartofi copti, branza caju, castraveti, pleurotus copt

*imaginea este cu titlu de prezentare Legume coapte și rumenite – transformate într-un crumble savuros, alături de cartofi copți pufoși și maioneză cremoasă de avocado . Texturi delicate și arome intense, toate într-un singur wrap delicios Ingrediente - lipie, avocado, maioneza de casa, varza alba, varza rosie, crummble legume, dovlecei, morcovi, avocado, ceapa verde, rosie

*imaginea este cu titlu de prezentare Chiftele aurii din dovlecei, cu usturoi, mărar și condimente alese, învelite într-un wrap moale, alături de un tzatziki cremos din castraveți proaspeți și iaurt vegetal. Gust răcoritor, texturi crocante și moi, totul într-un pachet ușor de savurat oriunde — o explozie de prospețime și savoare, la tine la masă sau la drum Ingrediente - lipie din faina de grau, salata, dovlecei, telina, ceapa, usturoi, fulgi ovaz, morcovi, tofu, castraveti, patrunjel, psyllium, caju, marar, fulgi drojdie inactiva, marar, piper, boia dulce, sos rosii, suc lamaie, sare, ulei masline

ingrediente: naut, sare, chimen, tahini, usturoi, suc lamaie, ulei masline, patrunjel, ceapa, migdale, psyllium, boia, pesmet ALERGENI: SUSAN, GLUTEN 150g+120g

Bucăți de broccoli aburit, crocant și verde intens, cartof dulce copt lent, cu gust dulceag și miez catifelat, vinete coapte cu aromă profundă și avocado proaspăt, cremos și bogat. Totul asezonat perfect, pentru o salată care hrănește, revigorează și răsfață în același timp – plină de gust, texturi și vitalitate ingrediente - avocado, broccoli, cartof dulce, quinoa, salata verde creata, tofu sarat, vinete, miere, lamaie, rodie, ulei, sare, mustar

Caju, lămâie, ulei măsline, sare, fulgi drojdie inactivă, castravete, mărar, usturoi

180g telina, morcov, maioneza de soia, marar, sare

Ceapă, usturoi, ghimbir, morcov, țelină, ardei roșu, roșii, linte roșie, ulei măsline, sare, curry, pătrunjel, fulgi drojdie inactivă

caju copt, sare, ulei de cocos

Ovăz, ulei cocos, sare, vanilie, floarea soarelui, nucă, fulgi de cocos, stafide, goji, migdale, curmale

piscoturi(faina integrala, must de struguri, ulei floarea soarelui,faina de ovaz,ulei cocos, faina orez), caju, lapte cocos, vanilie, cafea de specialitate, cacao,

granola, migdale, cacao, ciocolata fara zahar, sirop de agave, caju, lapte de cocos, unt cacao, vanilie, fructe de padure, 120g

Migdale, tapioca, stafide, miere, vanilie, sare, fructe de pădure ( produs congelat ), lămâie - 300g

banane, faina alba de grau, faina integrala de grau, ulei cocos, zahar cocos, cacao, masa cacao, bicarbonat sodiu, suc lamaie, migdale, nucsoara, scortisoara, portocala

Chia hidratată lent în lapte de migdale cremos, preparat în casă, pentru o textură fină și gustoasă. Servită cu fructe proaspete și zemoase, plină de fibre, nutrienți și energie curată. Un desert-lejer sau mic dejun hrănitor, care îmbină răsfățul cu echilibrul ingrediente - Migdale, smochine, curmale, miere, stafide, vanilie, măr, chia, portocale, fructe sezon, scortisoara

faina de midale, stafide, cocos, ciocolata, sitop agave, vanilie, caju 100g

acadea din blat din faina de midgale , banane , cacao, zahar de cocos, invetita in ciocolata si tavalita prin migdale

Miere, polen

100% suc de rodii

portocale

250 ml, fresh de portocale si rodie 100% suc de fructe, fara apa sau indulcitor adaugat

lamaie, menta, miere, apa alcalina

Suc lămâie, fructe de sezon, ghimbir, miere

Ceai negru/verde, kombucha, zahăr/miere

apa plata Ph alcalin 8,32 imbuteliata

500ml apa minerala imbuteliata

soia, ulei de floarea soarelui, sare, lamaie

1 set

Quinoa este o plantă care face parte din familia cerealelor ancestrale, fiind originară din America de Sud. Această sămânța micuța are o aromă ușoară de nuca și o textura pufoasă, cremoasa și ușor de mestecat. La fel că și orezul, absoarbe aromă oricărui sos sau ingredient cu care este combinată. Micuțele bobițe sunt bogate în proteine, magneziu, fibre și fier. De asemenea, sunt o sursă foarte bună de fosfor și calciu, recomandându-se în special în regimurile alimentare vegane. Boabele albe de quinoa (numite și quinoa de fildeș) sunt cele mai răspândite și fierb cel mai ușor. Inainte de a o găti, se clătesc bine boabele de quinoa cu apă – asta va îndepărta și eventualul gust amărui. Quinoa se gătește la fel că și orezul doar că într-un timp mai scurt.

zahar din cocos Tara de origine - Indonezia Efecte asupra sănătății: Datorită conținutului bogat de antioxidanți, zahărul din cocos BIO Driedfruits poate contribui la combaterea stresului oxidativ din organism. Consumul său moderat poate sprijini sănătatea cardiovasculară și poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului. Totodată, prezența inulinei, un tip de fibră prebiotică, poate susține sănătatea digestivă, favorizând o floră intestinală echilibrată.

150 ml tara de origine China

AVOCADO READY TO EAT

miere de la apicultori locali 400g

TARA DE ORIGINE - SUA Migdalele crude 100% naturale sunt un aliment esențial pentru cei care își doresc o dietă echilibrată și sănătoasă Acestea nu sunt prăjite nu conțin sare sau aditivi păstrând gustul natural și textura crocantă. Consumul regulat oferă energie de durată și susține funcționarea optimă a organismului, fiind potrivite pentru orice stil de viață.

Năutul este un aliment sănătos și gustos. Substitut ideal pentru carne, este bogat în fibre, carbohidrați, vitamina A, B, C, calciu, magneziu, fier, ceea ce îl face un aliat al alimentației sănătoase. Tara de origine - Mexic

Unul din cele mai importante beneficii ale semintelor de chia este continutul ridicat de fibre alimentare. Fibrele sunt esentiale intr-o dieta echilibrata si pot contribui la mentinerea unei senzatii de satietate pentru o perioada mai lunga de timp. Tara de origine - Paraguay

Soiul nu necesită înmuiere, dar o puteți face dacă doriți să se gătească mai rapid. Fierbe lintea în de două ori cantitatea de apă, timp de 10 până la 15 minute și lintea va fi gata. Fără înmuiere, timpul de gătit este de 20 până la 30 de minute. Tara de provenienta - Bulgaria

Linte rosie are o culoare portocaliu-roșiatic intens, care se estompează ușor în timpul gătitului, transformându-se într-o nuanță aurie plăcută. Textura sa devine moale și cremoasă, ceea ce o face ideală pentru preparate consistente, dar ușor de digerat. Gustul lintei rosii este delicat, ușor dulceag, fără note puternice, ceea ce permite combinarea ei cu o gamă largă de condimente și ingrediente. Absoarbe foarte bine aromele, fiind un ingredient perfect pentru rețete aromate și condimentate. Tara de provenienta - SUA

seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, seminte de in Adăugați-le în terciul de dimineață, într-o salată de legume, în granola, în smoothie sau în dipurile făcute acasă. De asemenea, vă recomandăm să le adăugați în amestecul pentru coptul pâinii. Produsul se poate consuma direct.

Semințele de în conțîn fibre, proteine, aminoacizi, acizi grași Omega-3, vitamine și minerale precum vitamina B1, cupru, magneziu și fosfor, dar și alți compuși esențiali pentru bună funcționare a organismului. Tara de provenienta -Bulgaria

ingrediente: dovlecei, tofu, morcovi, telina, fulgi ovaz, ceapa, sos rosii, ulei masline, fulgi drojdie inactiva, usturoi, psyllium faina, apa, drojdie, condimente, sos rosii, maioneza de soia, usturoi,lamaie,piper, sare, ulei de floarea soarelui,marar ALERGENI: GLUTEN,SOIA, TELINA

300g de pateuri vegetale (varietatea lor poate fi diferita, depinde de ceea ce avem in meniu in ziua respectiva) 50g crackers cu mix seminte

faina de grau, drojdie, ulei floarea soarelui, sare, sos de rosii, usturoi, busuioc, tofu, caju, piper, fulgi drojdie inactiva, aprox 390 g 20-21 cm diametru

pizza proaspata pregatita in bucatarie cu blat pusos , sos de rosii, legume proaspete aprox 350-360 g

pleurotus rumenit la cuptor, aromatizat cu boia dulce, sos de soia, si condimente servut cu cartofi wedges proaspat copti si mujdei de usturoi. 270g

edamame, fasole verde, mazare, broccoli, patrunjel, usturoi, fulgi chilli 300g