Live. Love. Avocado

Кус кус с соусом песто, авокадо, капуста з веганським майонезом, броколі, буряк, мікс салатів.Білків - 30,3/ Жирів - 12,9/ Вуглеводів - 39,7

Млинці, телятина, сметана, грибний соус, чері.Білків - 31,3/ Жирів - 22,6/ Вуглеводів - 16,8

Соковита котлета з індички , з сиром халумі. Подається з картопляним пюре, соусом блю-чіз, брокколі та чері.Білків - 31/ Жирів - 19,2/ Вуглеводів - 39,7

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, креветки, сушені томатиБілки 26,3/Жири 55,1/ Вуглеводи 36,4

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, вугор, сушені томати, соус унагіБілки 16,7/Жири 27,4/ Вуглеводи 34,9

Лосось із яйцем альденте, чері, гуакомоле, крем-сиром та оливками. Смачний і збалансований сніданок для тих, хто дбає про здоров’я, енергію та форму.Білки 20,6/ Жири 15,5/ Вуглеводи 27,4

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, лосось с/с, сушені томатиБілки 21,2/Жири 56,8/ Вуглеводи 36,4

Ніжний омлет з крем-сиром, вугром, чері, кунжут, стружка тунця.Білків - 29,1/ Жирів - 20,2 / Вуглеводів - 4,5

Скрембл, слабосолений лосось, мариновані чері, пармезан,гуакамоле, мікс салату, огірок, мікс насіння та цільнозерновий хліб.Білків - 33/ Жирів - 27/ Вуглеводів - 38,3

Кіноа з соусом песто , броколі, авокадо, с/c лосось,томати чері, мікс зелені та яйце пашот.Білків - 23,7/Жирів - 44,1/ Вуглеводів - 33

Обсмажені креветки і авокадо огортаємо у ніжний омлет та поливаємо соусом том ям. Подаємо з міксом зелені, маринованними чері та заправляємо соусом маракуйа-чилі .Білків - 29,4/ Жирів - 47,2/ Вуглеводів - 5,5

Оката з куркою, сальною з томатів, кукурудзи та авокадо. Подаємо з міксом салату, імбирним крем сиром та цільнозерновим хлібчиком.Білків - 36,6/ Жирів - 26,8/ Вуглеводів - 41

Темний тост, скремб з вершками, креветки, теплі томати, шпинат, соус солодкий чілі.Білків - 26,4/ Жирів - 12,3 / Вуглеводів - 8

Домашні сирники, конфі смородини, смородиновий крем, лохинаБілків 21,9/ Жирів 17,9/Вуглеводів 30,2

Тост бріош, смажена курочка з грибами, скрембл з 2-х яєць, пармезан, трюфельна олія, мікрогрін.Білків - 52,3/ Жирів - 52 / Вуглеводів - 25,6

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, обсмажена курка, сушені томатиБілки 27,9/Жири 55,5/ Вуглеводи 36,4

Млинці, телятина, сметана, грибний соус, чері.Білків - 31,3/ Жирів - 22,6/ Вуглеводів - 16,8

Вівсянка з яловичими щоками та броколі з трюфельною пастою — ніжна кремова вівсянка з тушкованими яловичими щоками, ароматним броколі та легким акцентом трюфеля.Білки 19,7/ Жири81,9/ Вуглеводи 30,9

Смажене яйце в соусі з томатів, перцю цилі та цибулі, авокадо, кінза, кунжут.Подається з тостамиБілків - 22,7/ Жирів - 29,8/ Вуглеводів - 26,1

Млинці з солодким сиром, апельсином, хурма, сметаною, миндалем та чебрець.Білків - 21,9/ Жирів - 35,2 / Вуглеводів - 23,6

Вівсянка з манго на кокосовому молоці, хурма, мигдаль.Білків - 13.0/ Жирів - 10.1/ Вуглеводів - 65.6

Авокадо, огірок, чука, креветка та соус маракуйя -чиліБілків - 15.3/ Жирів - 7.7/ Вуглеводів - 17.6

Телятина, каперси, солоний огірок, табаско, пармезан, трюфельне масло, ворчестер, бальзамік, гірчиця, перепелине яйцеБілків - 20,6/ Жирів - 30,4/ Вуглеводів - 29,4

Лосось,авокадо, томати консоме, соус маракуйя-чилі, манго. Білків - 19/ Жирів - 20,4/ Вуглеводів - 6,1

Авокадо, томати чері, кінза, кунжут, чілі, тости.Білків - 3,7/ Жирів - 15,6/ Вуглеводів - 8,9

Зерновий хліб, лосось с/c, огірок, соус манго-кімчі.Білків - 6,8/ Жирів - 2/ Вуглеводів - 4,7

Зерновий хліб, крем-сир, ікра з насіння чіа, чука, авокадо, креветки.Білків - 5,2/ Жирів - 5,3/ Вуглеводів - 13,5

Зерновий хліб, крем-сир, тунець, соус горіховий, чері.Білків - 9,7/ Жирів - 4,6/ Вуглеводів - 5,1

Лаваш, лосось смажений, грецький йогурт, соус песто, крем сир з імбирем та унагі, мікс салату, огірки, морква, мариновані чері.Білків - 31,9/ Жирів - 26,7/ Вуглеводів - 69

Лаваш, куряче філе, сметанно-гірчичний соус, соус сацебелі, маринована цибуля марс, мікс салату, капуста, свіжі томати, морква, огірки, кукурудза.Білків - 40,5/ Жирів - 9,2/ Вуглеводів - 80,1

Авокадо, лосось с/c, огірок, крем сир з зеленню, лист салату, кунжут.Білків - 13/ Жирів - 22,8/ Вуглеводів - 4.8

Авокадо, томати чері, котлета з телятини , солоний огірок, соус айолі, лист салату, кунжут.Білків - 15,5/ Жирів - 29,1/ Вуглеводів - 5,2

Креветка, дорадо, кальмар, восьминіг, томати в рибному бульйоні Хондаші, гриби шиїтаки, кокосове молоко, рис.Білків - 23,9/ Жирів - 14,7/ Вуглеводів - 55,8

Гарбуз, цибуля, часник, імбир, кокосове молоко, креветки, мікс насіння Білків - 14,9/ Жирів - 7,3 / Вуглеводів - 18,2

Фунчоза, смажена курочка, боби едамаме, морква, гриби шиїтаки, печериці, варене яйце, кунжутна олія та соєвий соус, кунжут, чілі, кінза.Білків - 24,9/ Жирів - 4,9/ Вуглеводів - 20,4

Мікс салату, огірок, авокадо, лосось татакі, боби едамаме, цукіні, азіатський соус, кунжут Білків- 24/ Жирів - 16,3/ Вуглеводів - 6,2

Мікс салату с соусом маркуйя, обсмажені креветки, смажений ананас, стрючкова квасоля, боби едамаме, чері, апельсин, фісташка.Білків - 15,3/ Жирів - 1,1/ Вуглеводів - 25,4

Обсмажена курка, запечений гарбуз, сир дор блю, чері, мигдаль ,авокадо, мікс салату, апельсинова заправкаБілки 32,9/Жири18,7/ Вуглеводи12

Мікс зелені, смажений халумі, хурма,сезонні ягоди, апельсин та медово-гірчична заправка.Білків - 20,3/ Жирів - 29,8/ Вуглеводів - 8,6

Кіноа з горіховим та соєвим соусами, смажені креветки, салат з грибами муер , манго, чері, авокадо, мікс салату з заправкою маракуйя-чилі.Білків - 17,2/ Жирів - 7,5/ Вуглеводів - 37,5

Рисова локшина з соєвим і горіховим соусами, смажений тунець в кунжуті, капуста кімчі (гостра), огірок, чері, салат з грибами муер, кінза, авокадо . Білків - 30,3/ Жирів - 14,6/ Вуглеводів - 75,9

Смажений лосось, гречана локшина з соєвим соусом, кукурудза , чері, капуста з веганським майонезом, авокадо , мікс салату салату з заправкою маракуйя-чиліБілків - 22,6/ Жирів - 7,9/ Вуглеводів - 70,9

Обсмажені кальмар і креветка в вустричному соусі, чері, капуста кімчі(гостра) , гречана локшина, свіжий огірок, авокадо, мікс салату з заправкою маракуйя-чилі.Білків - 27/ Жирів - 15,9/ Вуглеводів - 53,1

Рис з соєвим та горіховим соусом, маринований цукіні з соєвим соусом і сухим часником, перепелине яйце, вугор,мікс салату, заправка маракуйя-чилі , соус унагі, авокадо Білків - 22,1/ Жирів - 13,9/ Вуглеводів - 42,2

Телятина, картопля, цукіні, обсмажений солодкий перець,мариновані чері, капуста з веганським майонезом, огірок, соус аджикаБілків - 21,1/ Жирів - 28,4/ Вуглеводів - 15

Кус кус с соусом песто, авокадо, капуста з веганським майонезом, броколі, буряк, мікс салатів.Білків - 30,3/ Жирів - 12,9/ Вуглеводів - 39,7

Авокадо, свіжий лосось з імбирним соусом, рис з горіховим соусом, боби едамаме, ікра масаго, чука.Білків - 26,4/ Жирів - 20/ Вуглеводів - 73

Авокадо, рисова локшина з горіховим соусом, чука, боби едамаме, тунець з імбирним соусом, ікра масаго.Білків - 24,8/ Жирів - 36,7/ Вуглеводів - 37,9

Запечений лосось, картопля, соус перуанський цитрусовийБілки 21,9/ Жири 46,8/ Вуглеводи 24,9

Картопляне пюре з грибною тартуфатою, ніжні яловичі щічкиБілки 35,2/ Жири 12,8/ Вуглеводи 30.9

Тунець у кунжуті, локшина з цукіні, горіховий соус .Білків - 32,5/ Жирів - 17,8 / Вуглеводів - 8,4

Гречана локшина, кальмар,креветка, восьминіг, цукіні, стручкова квасоля, гриби, солодкий перець, едамаме,кінза.Білків - 38,5/ Жирів - 26,1/ Вуглеводів - 90,7

Соковита котлета з індички , з сиром халумі. Подається з картопляним пюре, соусом блю-чіз, брокколі та чері.Білків - 31/ Жирів - 19,2/ Вуглеводів - 39,7

Гречана локшина, телятина, цукіні, стручкова квасоля, гриби, солодкий перець, едамаме,кінза.Білків - 23/ Жирів - 24,2/ Вуглеводів - 90,7

Мус на основі вершків, білого шоколаду без цукру та базиліку. Начинка з манго.Десерт без цукру і глютену

Ніжний бісквіт без глютену, фундучний мус, хрумкий шар з шоколаду та фундуку. Десерт без цукру.

Ніжний ванільний мус з начинкою малини та смородини,хрумка фундучна основа

Мигдалеве, рисове борошно, кокосові вершки та карамель з кокосових вершків.

Домашні листкові коржі, заварний крем, чорний бельгійський шоколад і ванільна паста.

Горіхова основа з фініками, дор блю, білий шоколад.

Біле борошно, заварний крем з кокосовим згущеним молоком, кокосові чіпси.

Десерт без цукру та глютену.Мигдалеве борошно, мальтітол,маскарпоне, вершки рослинні, кава, какао, яйця, молоко.

Ніжний чизкейк с крем-сиру, ванілі , вершків.Подається на вибір з шоколадом або полуницею.

Шу з заварним кокосовим кремом, шоколадним кремом, хрумкою скоринкою з шоколадом.

Кокосове молоко, грецький йогурт, чіа та пюре манго.

Мигдалеве, рисове борошно, кокосовий заварний крем з ваніллю, кокосова карамель, фундук, чорний шоколад без цукру.Не містить лактози, цукру і глютену

Мигдалеве, рисове борошно, кокосовий заварний крем з ваніллю.Не містить цукор, лактозу і глютен.

Мигдалеве, рисове,кокосовий заварний крем, кокосова стружка.Не містить цукор, лактозу і глютен.

Класичний шу з заварним кремом

Тісто катаїфі, фісташкова та кунжутна паста, молочний шоколад.

Чорний шоколад, коров'ячі вершки, какао та коньяк.

Білий та чорний шоколад, коров'ячі вершки та коньяк.

Чорний шоколад без цукру, апельсинові цукати, фундукова паста

Чорний шоколад, білий шоколад, матча, малина сублімована, лісовий горіх.

Білий шоколад, чорний шоколад, лікер куантро, матча та фундук.

Какао, молоко, вершкова піна, шоколадні рисові кульки.

Кава, молоко, мед, гарбузове пюре, кориця.

-чорний-зелений-чорний з бергамотом

М'ята, лайм, маракуйя, пюре маракуйя, цукровий сироп, содова.

Освіжаючий полуничний лимонад з нотками та свіжістю базиліку.

Кисло - солодкий, насичений цитрусовий лимонад, в основі якого лимони та апельсини.

Соковитий ананас, екзотична маракуя, кокосове молоко, що огортає все ніжністю та додає шовковистої текстури та насіння чаї. Це не просто лимонад - це коротка відпустка в тропіках

М'ята, лайм, цукровий сироп, содова.

Ананас, маракуйя, банан, куркума

Авокадо, яблуко, алоє, лимон, мед.

Шпинат, ківі, банан, яблуко, мед.

Манго, банан, кокосове молоко, мед.

Маракуйя, пітахайя, банан, полуниця, манго.

Малина, кокосове молоко, банан, мед.

Полуниця, чорниця, малина, лимонний фреш, мед.

Полуниця, банан, мед.