Live. Love. Avocado

Соковита котлета з індички , з сиром халумі. Подається з картопляним пюре, соусом блю-чіз, брокколі та чері.Білків - 31/ Жирів - 19,2/ Вуглеводів - 39,7

Млинці, телятина, сметана, грибний соус, чері.Білків - 31,3/ Жирів - 22,6/ Вуглеводів - 16,8

Телятина, картопля, цукіні, обсмажений солодкий перець,мариновані чері, капуста з веганським майонезом, огірок, соус аджикаБілків - 21,1/ Жирів - 28,4/ Вуглеводів - 15

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, вугор, сушені томати, соус унагіБілки 16,7/Жири 27,4/ Вуглеводи 34,9

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, креветки, сушені томатиБілки 26,3/Жири 55,1/ Вуглеводи 36,4

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, лосось с/с, сушені томатиБілки 21,2/Жири 56,8/ Вуглеводи 36,4

Ніжний омлет з крем-сиром, вугром, чері, кунжут, стружка тунця.Білків - 29,1/ Жирів - 20,2 / Вуглеводів - 4,5

Запечений батат з м'ятним йогуртом ,лососем, авокадо та яйцем пашот.Білки 16,7/ Жири 27,4/ Вуглеводи 34,9

Скрембл, слабосолений лосось, мариновані чері, пармезан,гуакамоле, мікс салату, огірок, мікс насіння та цільнозерновий хліб.Білків - 33/ Жирів - 27/ Вуглеводів - 38,3

Кіноа з соусом песто , броколі, авокадо, с/c лосось,томати чері, мікс зелені та яйце пашот.Білків - 23,7/Жирів - 44,1/ Вуглеводів - 33

Обсмажені креветки і авокадо огортаємо у ніжний омлет та поливаємо соусом том ям. Подаємо з міксом зелені, маринованними чері та заправляємо соусом маракуйа-чилі .Білків - 29,4/ Жирів - 47,2/ Вуглеводів - 5,5

Хрумкий бріош з крем сиром, яйцями пашот,соусом голандез та мікс зелені з медово-гірчичним соусом, огірок, чері.На вибір -з слабосоленим лососем КБЖВ 493,1/27,2/26,5/26,4- з креветками КБЖВ 502/33,3/26,4/26,4

Оката з куркою, сальною з томатів, кукурудзи та авокадо. Подаємо з міксом салату, імбирним крем сиром та цільнозерновим хлібчиком.Білків - 36,6/ Жирів - 26,8/ Вуглеводів - 41

Темний тост, скремб з вершками, креветки, теплі томати, шпинат, соус солодкий чілі.Білків - 26,4/ Жирів - 12,3 / Вуглеводів - 8

Домашні сирники, конфі смородини, смородиновий крем, лохинаБілків 21,9/ Жирів 17,9/Вуглеводів 30,2

Тост бріош, смажена курочка з грибами, скрембл з 2-х яєць, пармезан, трюфельна олія, мікрогрін.Білків - 52,3/ Жирів - 52 / Вуглеводів - 25,6

Гарбузові оладки, соус з гарбуза та крем сира, авокадо, обсмажена курка, сушені томатиБілки 27,9/Жири 55,5/ Вуглеводи 36,4

Млинці, телятина, сметана, грибний соус, чері.Білків - 31,3/ Жирів - 22,6/ Вуглеводів - 16,8

Смажене яйце в соусі з томатів, перцю цилі та цибулі, авокадо, кінза, кунжут.Подається з тостамиБілків - 22,7/ Жирів - 29,8/ Вуглеводів - 26,1

Млинці з солодким сиром, апельсином, сливове конфі, сметаною, миндалем та чебрець.Білків - 21,9/ Жирів - 35,2 / Вуглеводів - 23,6

Вівсянка з манго на кокосовому молоці, сезонні ягоди, мигдаль.Білків - 13.0/ Жирів - 10.1/ Вуглеводів - 65.6

Вівсянка з грибним соусом, яйце пашот, пармезан, авокадо, шпинат, томати чері, трюфельна оліяБілків - 17,7/ Жирів - 18,3 / Вуглеводів - 29,6

Тунець ,авокадо, огірок, чука, крем сир , соус маракуя -чилі Білків - 12.6/ Жирів - 7.9/ Вуглеводів - 17.9

Слабосолоний лосось,авокадо, огірок, чука.Подаємо з соусом маракуйя-чіліБілків - 10,1/ Жирів - 6.3/ Вуглеводів - 18.6

Авокадо, огірок, чука, креветка та соус маракуйя -чиліБілків - 15.3/ Жирів - 7.7/ Вуглеводів - 17.6

Авокадо, огірок, ікра з насіння чіа та чука.Подаємо з соусом пестоБілків - 10.4 / Жирів - 41.7 / Вуглеводів - 26.6

Телятина, каперси, солоний огірок, табаско, пармезан, трюфельне масло, ворчестер, бальзамік, гірчиця, перепелине яйцеБілків - 20,6/ Жирів - 30,4/ Вуглеводів - 29,4

Лосось,авокадо, томати консоме, соус маракуйя-чилі, манго. Білків - 19/ Жирів - 20,4/ Вуглеводів - 6,1

Свіжий лосось маринований у імбирі та лаймі. З додаванням кінзи та норі. Подаємо з гуакамолеБілків - 11,6/ Жирів - 13,3/ Вуглеводів - 2,4

У хрусткій піті слабосолений лосось з маринованими овочами (червона цибуля, болгарський перець та морква) у імбирному соусі. Подаємо з чукою, ікрою масаго, соусом спайсі, кінзою та перцем чилі.Білків - 12,6/ Жирів - 8,8/ Вуглеводів - 28,4

У хрусткій піті подаємо маринований тунець з маринованими овочами (червона цибуля, болгарський перець та морква) з соусом спайсі. Прикрашаємо ікрою масаго, перцем чилі, кінзою та цибулевим кранчем.Білків - 19/ Жирів - 7,9/ Вуглеводів - 25,3

Авокадо, томати чері, кінза, кунжут, чілі, тости.Білків - 3,7/ Жирів - 15,6/ Вуглеводів - 8,9

У хрусткій піті подаємо курочку з маринованими овочами (червона цибуля, перчик, морква та кукурудза) з соусом спайсі. Прикрашаємо перцем Чилі, кінзою та паприкою.Білків - 27,1/ Жирів - 7,3/ Вуглеводів - 26,5

Зерновий хліб, лосось с/c, огірок, соус манго-кімчі.Білків - 6,8/ Жирів - 2/ Вуглеводів - 4,7

Зерновий хліб, крем-сир, ікра з насіння чіа, чука, авокадо, креветки.Білків - 5,2/ Жирів - 5,3/ Вуглеводів - 13,5

Зерновий хліб, крем-сир, тунець, соус горіховий, чері.Білків - 9,7/ Жирів - 4,6/ Вуглеводів - 5,1

Лаваш, лосось смажений, грецький йогурт, соус песто, крем сир з імбирем та унагі, мікс салату, огірки, морква, мариновані чері.Білків - 31,9/ Жирів - 26,7/ Вуглеводів - 69

Лаваш, куряче філе, сметанно-гірчичний соус, соус сацебелі, маринована цибуля марс, мікс салату, капуста, свіжі томати, морква, огірки, кукурудза.Білків - 40,5/ Жирів - 9,2/ Вуглеводів - 80,1

Авокадо, лосось с/c, огірок, крем сир з зеленню, лист салату, кунжут.Білків - 13/ Жирів - 22,8/ Вуглеводів - 4.8

Авокадо, томати чері, котлета з телятини , солоний огірок, соус айолі, лист салату, кунжут.Білків - 15,5/ Жирів - 29,1/ Вуглеводів - 5,2

Креветка, дорадо, кальмар, восьминіг, томати в рибному бульйоні Хондаші, гриби шиїтаки, кокосове молоко, рис.Білків - 23,9/ Жирів - 14,7/ Вуглеводів - 55,8

Фунчоза, смажена курочка, боби едамаме, морква, гриби шиїтаки, печериці, варене яйце, кунжутне масло та соєвий соус, кунжут, чілі, кінза.Білків - 24,9/ Жирів - 4,9/ Вуглеводів - 20,4

Мікс салату, огірок, авокадо, лосось татакі, боби едамаме, цукіні, азіатський соус, кунжут Білків- 24/ Жирів - 16,3/ Вуглеводів - 6,2

Качине филе, груша, чері,сир дор блю, мигдаль, мікс салату, медово-гірчична заправкаБілки 23,2/ Жири 64,1 Вуглеводи 29,9

Мікс салату с соусом маркуйя, обсмажені креветки, смажений ананас, стрючкова квасоля, боби едамаме, чері, апельсин, фісташка.Білків - 15,3/ Жирів - 1,1/ Вуглеводів - 25,4

Обсмажена курка, запечений гарбуз, сир дор блю, чері, мигдаль ,авокадо, мікс салату, апельсинова заправкаБілки 32,9/Жири18,7/ Вуглеводи12

Мікс зелені, смажений халумі, обсмажений персик, сезонні ягоди, апельсин та медово-гірчична заправка.Білків - 20,3/ Жирів - 29,8/ Вуглеводів - 8,6

Кіноа з горіховим та соєвим соусами, смажені креветки, салат з грибами муер , манго, чері, авокадо, мікс салату з заправкою маракуйя-чилі.Білків - 17,2/ Жирів - 7,5/ Вуглеводів - 37,5

Рисова локшина з соєвим і горіховим соусами, смажений тунець в кунжуті, капуста кімчі (гостра), огірок, чері, салат з грибами муер, кінза, авокадо . Білків - 30,3/ Жирів - 14,6/ Вуглеводів - 75,9

Смажений лосось, гречана локшина з соєвим соусом, кукурудза , чері, капуста з веганським майонезом, авокадо , мікс салату салату з заправкою маракуйя-чиліБілків - 22,6/ Жирів - 7,9/ Вуглеводів - 70,9

Обсмажені кальмар і креветка в вустричному соусі, чері, капуста кімчі(гостра) , гречана локшина, свіжий огірок, авокадо, мікс салату з заправкою маракуйя-чилі.Білків - 27/ Жирів - 15,9/ Вуглеводів - 53,1

Рис з соєвим та горіховим соусом, маринований цукіні з соєвим соусом і сухим часником, перепелине яйце, вугор,мікс салату, заправка маракуйя-чилі , соус унагі, авокадо Білків - 22,1/ Жирів - 13,9/ Вуглеводів - 42,2

Телятина, картопля, цукіні, обсмажений солодкий перець,мариновані чері, капуста з веганським майонезом, огірок, соус аджикаБілків - 21,1/ Жирів - 28,4/ Вуглеводів - 15

Кус кус с соусом песто, авокадо, капуста з веганським майонезом, броколі, буряк, мікс салатів.Білків - 30,3/ Жирів - 12,9/ Вуглеводів - 39,7

Авокадо, свіжий лосось з імбирним соусом, рис з горіховим соусом, боби едамаме, ікра масаго, чука.Білків - 26,4/ Жирів - 20/ Вуглеводів - 73

Авокадо, рисова локшина з горіховим соусом, чука, боби едамаме, тунець з імбирним соусом, ікра масаго.Білків - 24,8/ Жирів - 36,7/ Вуглеводів - 37,9

Запечений лосось, картопля, соус перуанський цитрусовийБілки 21,9/ Жири 46,8/ Вуглеводи 24,9

Качина грудка, гарбузове пюре, соус демігляс з вином та малиноюБілки 34,2/ Жири 42,4/ Вуглеводи 22,8

Запечене курча, соус унагі, лук маринований, огірок малосольнийБілки 157,9/ Жири 115,4/ Вуглеводи 51,4

Тунець у кунжуті, локшина з цукіні, горіховий соус .Білків - 32,5/ Жирів - 17,8 / Вуглеводів - 8,4

Гречана локшина, кальмар,креветка, восьминіг, цукіні, стручкова квасоля, гриби, солодкий перець, едамаме,кінза.Білків - 38,5/ Жирів - 26,1/ Вуглеводів - 90,7

Соковита котлета з індички , з сиром халумі. Подається з картопляним пюре, соусом блю-чіз, брокколі та чері.Білків - 31/ Жирів - 19,2/ Вуглеводів - 39,7

Гречана локшина, телятина, цукіні, стручкова квасоля, гриби, солодкий перець, едамаме,кінза.Білків - 23/ Жирів - 24,2/ Вуглеводів - 90,7

Рис, лосось, авокадо,огірок,вугор, соус унагі. Білки - 24,2;/Жири - 15,2;/Вуглеводи - 68,7

Рис, креветка панко, чука, ікра масаго, тунець крем-сир,кунжут, соус унагі, соус спайсіБілки - 22,8;/Жири - 6,7;/Вуглеводи - 85,4

Рис, крем-сир, огірок, лосось.Білки - 31,2; / Жири - 11,5; / Вуглеводи - 78,7

Рис, креветка панко, вугор, огірок,авокадо, соус унагі.Білки - 21,2;/Жири - 6,8;/Вуглеводи - 79,4

Рис, крес-сир, авокадо, вугор, соус унагі.Білки - 20,6;/Жири - 16;/Вуглеводи - 76,6

Рис, огірок,авокадо,тобіко,лососьБілки - 20,5;/Жири - 6;/Вуглеводи - 77

Фісташковий мус, пряна начинка с гарбуза, апельсину та імбирю. Хрумка безглютенова основа з фундуковою пастою

Мус на основі вершків, білого шоколаду без цукру та базиліку. Начинка з манго.Десерт без цукру і глютену

Тісто катаїфі, молочний бельгійський шоколад, фісташкова паста

Мигдалеве, рисове борошно, кокосові вершки та карамель з кокосових вершків.

Десерт без цукру та глютену.Мигдалеве та рисове борошно, кокосова стружка, фундукова паста, вершки, пюре маракуйї.

Кокосовий мус з білим шоколадом та ваніллю, груша, сік лайму.

Домашні листкові коржі, заварний крем, чорний бельгійський шоколад і ванільна паста.

Біле борошно, заварний крем з кокосовим згущеним молоком, кокосові чіпси.

Десерт без цукру та глютену.Мигдалеве борошно, мальтітол,маскарпоне, вершки рослинні, кава, какао, яйця, молоко.

Ніжний чизкейк с крем-сиру, ванілі , вершків.Подається на вибір з шоколадом або полуницею.

Горіхова основа з фініками, дор блю, білий шоколад.

Шу з заварним кокосовим кремом, шоколадним кремом, хрумкою скоринкою з шоколадом.

Кокосове молоко, грецький йогурт, чіа та пюре манго.

Мигдалеве, рисове борошно, кокосовий заварний крем з ваніллю, кокосова карамель, фундук, чорний шоколад без цукру.Не містить лактози, цукру і глютену

Мигдалеве, рисове борошно, кокосовий заварний крем з ваніллю.Не містить цукор, лактозу і глютен.

Мигдалеве, рисове,кокосовий заварний крем, кокосова стружка.Не містить цукор, лактозу і глютен.

Шу з класичним заварним кремом та апельсиновим конфі

Класичний шу з заварним кремом

Тісто катаїфі, фісташкова та кунжутна паста, молочний шоколад.

Цукерка без цукру.Кокос, білий шоколад без цукру, мигдаль.

Чорний шоколад, коров'ячі вершки, какао та коньяк.

Білий та чорний шоколад, коров'ячі вершки та коньяк.

Чорний шоколад без цукру, апельсинові цукати, фундукова паста

Білий шоколад, чорний шоколад, лікер куантро, матча та фундук.

Кава, молоко, мед, гарбузове пюре, кориця.

-чорний-зелений-чорний з бергамотом

М'ята, лайм, маракуйя, пюре маракуйя, цукровий сироп, содова.

Соковитий ананас, екзотична маракуя, кокосове молоко, що огортає все ніжністю та додає шовковистої текстури та насіння чаї. Це не просто лимонад - це коротка відпустка в тропіках

Ананас, маракуйя, банан, куркума

Авокадо, яблуко, алоє, лимон, мед.

Шпинат, ківі, банан, яблуко, мед.

Манго, банан, кокосове молоко, мед.

Маракуйя, пітахайя, банан, полуниця, манго.

Малина, кокосове молоко, банан, мед.

Полуниця, чорниця, малина, лимонний фреш, мед.

Полуниця, банан, мед.

Кокосове молоко, матча, пюре полуниці.

Кокосове молоко, матча, пюре манго, пюре маракуйя.