Masái Food Menús Saludables

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Menú De La Semana en tuppers

Poke bowl de salmón marinado con edamame, mango y aguacate

Base de arroz basmati, (sin vinagre ni azúcar), salmón, pepino, aguacate, mango, alga Wakame, sésamo, cebolla crujiente, soja baja en salsa, limón, aceite de oliva virgen extra, aceite de sésamo, salsa teriyaki.

10,90 €

SALMÓN EN SALSA DE CURRY VERDE CON ARROZ Y VERDURITAS

Ingredientes : Salmón, sal, aceite de oliva virgen extra Arroz basmati,cilantro, lima, leche de coco nuez moscada, jengibre, espinacas, pasta de curry verde, calabacín, pimientos amarillos, packchoi, pimientos rojos, sésamo, pasta de soja fermentada

8,25 €

HEURA EN TIKAMASALA CON ARROZ INTEGRAL Y BRÓCOLI

Ingredientes: Heüra, AOVE, cebolla,brócoli, cilantro,lima,especias tikamasala,tomate,lechecoco sésamo,zanahoria,nuezmoscada,sal, comino,arroz,tomillo.

7,80 €

PADTHAI DE NOODLES CON ATÚN Y KIMCHI

Ingredientes: Noodles de harina de trigo y harina de arroz, agua, atún fresco, kimchi de fermentos vegetales, ajetes, sésamo, aceite de sésamo, cacahuetes, cebollino, Soja baja en sal, salsa teriyaki, mayonesa de HUEVO, AOVE, orégano.

7,50 €

FIOCCHI DE PERA CONGORGONZOLA Y NUECES

Ingredientes: Pasta fresca de harina de trigo y huevos, chalotas, pera de referencia, queso gorgonzola dulce, nueces , nata vegetal , queso mozarela fresca, queso parmesano, orégano, tomillo, sal, nuez moscada, aceite de oliva virgen extra.

7,50 €

CONTRAMUSLO ASADO AL HORNO CON PATATAS AL ROMERO

Ingredientes: Contramuslo marinado, mix de especias chimichurri, pimentón de la vera, orégano tomillo, mostaza en polvo, patatas mini, romero, perejil,sal, aceite de oliva virgen extra.

7,50 €

GYOZAS RELLENAS DE VEGETALES Y HUEVO CON PURÉ DE BONIATO Y CALABAZA

Ingredientes : Masa de harina de arroz y harina de trigo, col china, soja, calabaza, col rizada, huevos, boniatos, patatas, l che de coco, jengibre teriyaki, soja baja de en sal, aceite de sésamo, sésamo, cebolla crujiente, pimienta blanca, sal,AOVE

7,50 €

ARROZ MELOSO DE POLLO Y VEGETALES

Ingredientes: Arroz redondo, ragú de pollo, espárragos, mix de especias chimichurri, perejil, pimentón de la vera cebolla, calabacín,ajo, pimientos. Calabaza, zanahoria, ajetes, orégano, tomillo nuez moscada, sal, Aceite de oliva virgen extra.

7,30 €

PECHUGA ASADA CON SALTEADO DE ESPINACAS Y BONIATOS

Ingredientes : Pechuga de pollo, romero,tomillo, pimentón de la verá, chimichurri, pimienta blanca, boniatos, espinacas, pasas, cebolla, nuez moscada, limón, naranja, perejil, mostaza, sal, aceite de oliva virgen extra.

7,00 €

LENTEJAS PARDINAS GUISADAS CON VEGETALES Y TOMATE SECO

Ingredientes: Lentejas pardinas, acelgas, espinacas, zanahorias, puerros, comino, tomate, pimientos VERDES y rojos, pimientos secos, tomate seco, apio, hinojo, tomillo limón, cebolla, ajo, tomate, laurel, ñoras, pimentón de la verá, perejil, sal,AOVE

6,30 €

GUISO DE GARBANZOS ALCURRY CON ZANAHORIASY ARROZ BASMATI

Ingredientes:

6,10 €

CREMA DE VERDURAS ASADAS

Ingredientes : Calabacines, boniato, albahaca, patatas nuevas, nata vegetal, nuez moscada, almendras, semillas de chia , sal, aceite de oliva virgen extra

4,85 €

CREMA DE GUISANTES Y COCO

Ingredientes : Guisantes, jenjibre, patatas nuevas, leche de coco, nuez moscada, semillas de chia, sal, aceite de oliva virgen extra

4,85 €

SALMOREJO DE FRESAS Y REMOLACHA

Ingredientes: Remolacha, fresas, tomate de pera, pepino albahaca, vinagre de jerez, pan del día, (gluten) sal, semillas de chia, aceite de oliva virgen extra.

4,85 €

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