Mind food – Healthy takeaway

Crocchette di pollo fit impanate nei corn flakes e cotte al forno: croccanti e proteiche.. impossibile resistergli! Sono senza glutine

*La porzione è da 5 Le nostre polpette fit con zucchine non hanno olio o grassi interni: perfette come healthy start, proteiche e leggere

Patate dolci americane, l’inizio giusto per uno spezza fame salutare! Cotte al forno.. non ne farai più a meno

Gluten free e vegano

Senza glutine , cremoso e gustoso, accompagnato da carote cotte al forno

Speziate e cotte al punto giusto, le nostre patate al forno sono spaziali ed healthy

-Patate dolci americane per iniziare con gusto -Green beef: hamburger di scottona, rucola, scaglie e pomodorini per un carico di proteine -vitamin shot:kiwi , carota e mela verde per rinfrescare il tuo palato Mind combo super equilibrata

La combo perfetta per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto Chicken balance: riso, pollo e verdure Dren juice: estratto di ananas, finocchio mela e zenzero Brownies: il dolce che ti meriti Fit

Pepite di pollo impanate ai corn flakes, Semplice ma buonissimo riso al sugo con scaglie ed il nostro pezzo forte: il banana bread senza glutine e lattosio .. scegli questa combo e non te ne pentirai

Combo perfetta per non farti mancare nulla nel tuo pranzo

140 G salmone con granella di pistacchio, 70 g riso basmati, verdure miste, avocado

Patate dolci americane 250 gr, burger di scottona, mayo light, verdure grigliate

Bowl pensata dalla nutrizionista de Franchis: Cous cous di mais Piselli Uovo strapazzato Pomodori , pomodori secchi E pesto di pistacchio

70 G riso mix, 150 g trancio di tonno, pomodoro, mais e salsa allo yogurt

70 grammi riso venere, 150 di hamburger di pollo e tacchino, spinaci , pomodori e scaglie di grana

70 G riso basmati, 150 g pollo grigliato e verdure scaldate al vapore

70 G riso integrale, 1 uovo sodo, feta, rucola, zucca al forno

60 G riso mix, polpette di ceci e carote, hummus, verdure al vapore e semi di sesamo

60 G riso venere, 140 g fagioli, zucchine alla paprika, carote, guacamole light e semi di zucca

Bowl composta da 50 g di riso o 250 g di patate, 100 g di proteine base, 2 verdure, 1 topping, 1 salsa

Insalata di legumi fresca e leggera Scegli la base di legumi e personalizzala con le verdure che preferisci. Componila come vuoi, semplice, sana e perfetta per l’estate

Riso mix, pollo, uovo sodo, mais, pomodorini e olive verdi

Riso mix, tonno, uovo sodo, pomodorini , mais e noci sbriciolate

Caldo e delizioso riso al pomodoro, con scaglie di grana

Hamburger di scottona 150 gr, rucola, pomodorini e scaglie

Lattughino, Hamburger da 150 gr di pollo e tacchino, tagliatelle di carote al limone, lattughino, mais , olive e mayo light

Spinacino, salmone alla piastra, semi di sesamo, avocado, zucca al forno, tagliatelle di carote marinate al limone

Straccetti di pollo, insalata, patate dolci , mix di verdure grigliate, mix di frutta secca e guacamole light

Spinacino, uovo sodo, tonno al naturale, patate dolci, avocado, pomodori, salsa allo yogurt light

Insalata caesar con crostini senza glutine, straccetti di pollo, pomodorini , scaglie e salsa caesar zero kcal

Misticanza, feta, polpette di ceci&carote, noci, verdure cotte al forno

Toast triplo con straccetti di pollo, frittata di uova, salsa yogurt cremosa, spinacino fresco, pomodorini e scaglie di formaggio.

Pane integrale, straccetti di pollo, Philadelphia senza lattosio, rucola, pomodori, scaglie di grana

Pane integrale, uovo sodo, guacamole light, semi di zucca, spinacino

Pane integrale, filetti di tonno al naturale, Philadelphia senza lattosio, pomodorini, misticanza

Pane integrale, hummus di ceci home made, verdure grigliate, semi di zucca, pomodori

Panino Keto Personalizzabile Pane keto low carb e proteico. Scegli la tua proteina, le verdure, i topping e il crunch per creare il panino perfetto. Ideale per chi segue dieta keto, low carb o uno stile di vita fitness.

Yogurt greco, frutta fresca mista, sciroppo d'acero zero, gocce di cioccolato fondente

Granella di pistacchio, caramello salato & mirtilli

Mirtilli, Sciroppo d'acero & burro d'arachidi

Banana e cioccolato Zero kcal Senza glutine

Marmellata di fragole, cocco rapè & gocce di cioccolato fondente

Granella di frutta secca & miele Senza glutine

Macedonia esotica

Base con biscotti senza glutine , yogurt greco 0 grassi e topping! Scegli la tua preferita nelle note, senza glutine e zuccheri. Scegli la Tua preferita: cocco, fragola e caramello. Scrivilo nelle note il Tuo gusto

La nostra selezione di frutta fresca tagliata al momento ricca di nutrienti rinfrescante

Senza glutine e pochi zuccheri . Kcal: 95 circa Carbo: 17 Pro:3,5 Grassi: 1.5

La versione fit più buona di sempre: Grassi: 4.8 Carbo: 14 Proteine: 3.4

Piccoli dolci alle carote, con farina di mandorle e riso, in chiave fit. Senza glutine

Bicchiere di yogurt greco dolcificato con dietor, fragole fresche e gocce di cioccolato ! Perfetta pausa estiva

Yogurt greco cremoso 0% grassi, 150 gr

Latte senza lattosio, banana e cioccolato proteico

Latte di soia , kiwi, mirtilli e cocco rape

Latte di mandorla, mela , pera e mandorle

Mela verde, kiwi e carota

Banana, mela, ananas e gocce di limone

Mirtilli, pera, arancia e mandorle

Ananas, cocco rapè, mela verde

Crea il tuo smoothies proteico: perfetti per uno spuntino o post workout

Kiwi , mela verde, zenzero e limone: piacevole e fresco

Ananas, finocchio, mela e zenzero: sapore dolce e sostante drenanti

Pera, arancia e finocchio: antiossidante per eccellenza

Carota , arancia e limone: uno sprint d’energia e vitamine

Aranciata fresca fatta al momento

Acqua al collagene zinco e acido ialuronico

The a limone zero zuccheri

Estathe zero zuccheri a pesca

Acqua naturale vera

Acqua frizzante lete