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Tagliata Healthy - 330 kcal

Tagliata di pollo, rucola fresca, pomodorini datterini, scaglie di Parmigiano Reggiano DOP.Totale calorie: 330,4 kcal

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I Menù di S.A.N.O.

Menù Healthy

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Menù S.A.N.O. x Lurisia

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Le Insalate & Tagliate di S.A.N.O.

Summer Salad - 219 kcal

Iceberg, arancia slice, tagliata di pollo , finocchi, pomodorini datterini, scaglie di Parmigiano.Totale calorie: 218,6 kcal

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Tagliata Protein - 313 kcal

Tagliata di pollo, misticanza, pomodorini datterini, un uovo sodo, edamame.Totale calorie: 313,2 kcal

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Carpaccio di Bresaola - 188 kcal

Bresaola della valtellina, rucola, scaglie di Parmigiano Reggiano.Totale calorie: 188,2 kcal.Totale proteine: 22,92 g

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Tagliata Healthy - 330 kcal

Tagliata di pollo, rucola fresca, pomodorini datterini, scaglie di Parmigiano Reggiano DOP.Totale calorie: 330,4 kcal

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Nicoise Salad - 256 kcal

Misticanza, tonno cotto al vapore, un uovo sodo, fagiolini, patate al forno, cipolla rossa.Totale calorie: 256kcal

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Greek Salad - 169 kcal

Misticanza, pomodorini datterini, cipolla rossa, cetrioli, olive, feta greca.Totale calorie: 168,5 kcal

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Le Bowl di S.A.N.O.

Protein Bowl - 456 kcal

Farro, rucola, bresaola della Valtellina, edamame, uovo sodo, scaglie di Parmigiano Reggiano DOP.Totale calorie: 456 kcal

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Philadelphia Bowl - 540 kcal

Riso bianco, salmone crudo, Philadelphia, avocado, edamame, carote, mais, semi di sesamo, salsa yogurt.Totale calorie: 540kcal

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Bresaola Bowl - 457 kcal

Riso bianco, pomodorini datterini, bresaola, mozzarella di bufala DOP, basilico e olio EVO.Totale calorie: 457 kcal

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Tuna Bowl - 448 kcal

Farro, tonno cotto al vapore, feta greca, edamame, carote, avocado e basilico.Totale calorie: 448 kcal

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Pesto & Burrata Bowl - 328 kcal

Farro, pesto senz'aglio, burrata e pomodorini.Totale calorie: 328 kcal

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Vegetarian Bowl - 549 kcal

Riso integrale, ceci, carote, cetrioli, mais, mandorle, crema di hummus, arancia slice.Totale calorie: 549 kcal

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I Wrap di S.A.N.O.

Muscle Burrito - da 483 kcal a 630 kcal

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Wrap di Tonno - 480 kcal

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Piadina arrotolata, tonno pinna gialla cotto al vapore, avocado, Philadephia, misticanza, pomodorini.Totale calorie: 479,9 kcal

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Wrap di Bresaola - 459 kcal

Piadina arrotolata, rucola, bresaola della Valtellina, mozzarella di bufala DOP.Totale Calorie: 459,3 Kcal.

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I Piatti caldi di S.A.N.O.

Bocconcini di pollo con prosciutto e piselli - 357 kcal

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Filetto di Merluzzo con Patate - 342 kcal

Filetto di Merluzzo accompagnato da Patate.Totale calorie: 342 kcal

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Rigatoni con pomodori datterini, olive lecchino e capperi - 479 kcal

Rigatoni ai pomodorini datterini con olive e capperi.Totale calorie: 479 kcal

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Mezze Penne al Pomodoro - 542 kcal

Mezze Penne al Pomodoro.Totale calorie: 542 kcal

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Contorni

Verdure

Un pò di verdure? Scegli il contorno che fa per te!

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I Pancakes di S.A.N.O.

AvoPancakes - meno di 300 kcal

Double Pancakes: unisci i grassi buoni dell'avocado ad una proteina a tua scelta! Meno di 300 kcal

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Pancakes con Peanut Butter e Banana - 417 kcal

Double Pancakes con Peanut Butter e Banana. Totale calorie: 417 kcal

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Pancakes con Peanut Butter e Marmellata di Albicocca - 445 kcal

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Pancakes con Peanut Butter - 372 kcal

Double Pancakes con Peanut Butter. Totale calorie: 372 kcal

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Cheat Day

Tortino di Mele - 256 kcal

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Cheesecake ai Frutti di Bosco - 330 kcal

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Frutta Fresca

Macedonia - Mela, Banana e Arancia 209 kcal

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Una macedonia di frutta freschissima e buonissima.Totale calorie: 209 kcal

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Mela - 75 kcal

Una mela fresca, perfetta come snack.Totale calorie: 75 kcal

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Bevande

Succhi di Frutta

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Bibite

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SANO

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