Honey

ტორტილა ,გუაკამოლე, ტორტილას ჩიფსი , სიმინდი , ქათმის ფილე , პომიდორი 560 კკალ ცილა- 37გრ ცხიმი -29გრ ნახშირწყალი -39გრ

აირჩიე სასურველი სენდვიჩი და ფრეშის კომბინაცია

პომიდორი, ინდაურის ლორი, რუკოლა, გაუდა, კრემყველი. 401 კალორია ცილა: 23 გრ ცხიმი: 19 გრ ნახშირწყლები: 33 გრ

ტორტილა ,გუაკამოლე, ტორტილას ჩიფსი , სიმინდი , ქათმის ფილე , პომიდორი 560 კკალ ცილა- 37გრ ცხიმი -29გრ ნახშირწყალი -39გრ

ორაგული,შავი ბრინჯი,დამარიმადებული ბოლოკი,ავოკადო,სეზამის მარცვლები 415კალორია 21.3 ცილა 15.7 ცხიმი 49.1 ნახშირწყალი

ინგრედიენტები : ბრინჯი, ქათმის ფილე, ტერიაკის სოუსი, მწვანე ხახვი, სეზამის მარცვალი, კიმჩი, აზიური კიტრის სალათი. 458 კალორია ცილა: 37.1 გრ ცხიმი: 14.4 გრ ნახშირწყლები: 46.9 გრ

აირჩიე სასურველი სენდვიჩი და სმუზის კომბინაცია

აირჩიე სასურველი სენდვიჩი და ფრეშის კომბინაცია

კრემყველი -50გრ შებოლილი ორაგული-45გრ მზეზე გამომშრალი პომიდვრის ჩირი-30გრ(სუფთა,ზეთის გარეშე) ავოკადო-35გრ კიტრი-35გრ რუკოლა-30გრ

ჩაბატა , გუაკამოლე , კრევეტი , ყველის სოუსი 520 კკალ ცილა -34გრ ცხიმი- 26გრ ნახშირწყალი -32გრ

კრემყველი, პროშუტო, პომიდორი, პარმეზანი რუკოლა. 430 კალორია ცილა: 22 გრ ცხიმი: 18 გრ ნახშირწყლები: 45 გრ

ჩაბატა ,ინდაურის ლორი ,სრირაჩა, გაუდა,პომიდორი, რუკოლა 540 კკალ ცილა- 33გრ ცხიმი- 25გრ ნახშირწყალი -42გრ

ინგრედიენტები : პური, დიჟონის მდოგვი, დამარინადებული კიტრი, ღორის ხორცი დაძენძილი, კალარამელიზირებული ხახვი, ბეკონი, ჩედარი. 735.4 კალორია ცილა: 55.3 გრ ცხიმი: 48.7 გრ ნახშირწყლები: 18.5 გრ

ჩაბატა, ლეღვის ჩირი , კრემ-ყველი,ქათმის ფილე,კარამელიზირებული ნიგოზი 450 კკალ ცილა 15გრ, ცხიმი 24გრ, ნახშირწყალი 40გრ

ჩაბატა, აისბერგი ,ცეზარის დრესინგი,პარმეზანი , პომიდორი 580 კკალ ცილა -27გრ ცხიმი -30გრ ნახშირწყალი -45გრ

კრემყველი, პესტო, პომიდორი, მოცარელა რუკოლა. 429 კალორია ცილა: 18 გრ ცხიმი: 19 გრ ნახშირწყლები: 48 გრ

აისბერგი;პანირებული ქათმის ფილე;პომიდორი;პარმეზანი;დამარინადებული სტაფილო; პესტოს სოუსი; ტაჰინი-იოგურტის სოუსი. კალორიები: 465 ცილები: 35 გ ცხიმები: 20 გ ნახშირწყლები: 35 გ

ქათმის ფილე, მოცარელა, რუკოლა მარინარას სოუსი. 465 კალორია ცილა: 35.1 გრ ცხიმი: 20 გრ ნახშირწყლები: 35 გრ

ბრინჯი , ბროკოლი, დამარინადებული ხახვი,სატაცური,ავოკადო,ძროხის უცხიმო ხორცი , მწვანე სოუსი 627.7 კალორია 32.3 ცილა 33.1 ცხიმი 57.3 ნახშირწყალი

ორაგული,შავი ბრინჯი,დამარიმადებული ბოლოკი,ავოკადო,სეზამის მარცვლები 415კალორია 21.3 ცილა 15.7 ცხიმი 49.1 ნახშირწყალი

კრევეტი,ქეილი,პარმეზანი,ჩერი,კრუტონები,ცეზარის დრესინგი 359.4 კალორია 23.8 ცილა 20 ცხიმი 22 ნახშირწყალი

კრევეტი, შავი ბრინჯი, ბროკოლი , კიტრი, ჩერი,ავოკადო,სრირაჩას დრესინგი 359 კალორია 19.6 ცილა 8.4 ცხიმი 55.9 ნახშირწყალი

ბრინჯი ,ქათმის ფილე , ქარის სოუსი , მიწისთხილი , მწვანე ხახვი , ქინძი 590 კკალ ცილა -38გრ ცხიმი -26გრ ნახშირწყალი -48გრ

მატჩა,ბანანი,ნუშის რძე, მოცვი , ნუშის ფანტელი, გრანოლა, ქოქოსის ფანტელი,გოგრის გული,ჩიას მარცვლები კალორია - 463.5 ცილა - 13.5 ცხიმი - 10 ნახშირწყლები - 81.6

ინგრედიენტები : ბრინჯი, ქათმის ფილე, ტერიაკის სოუსი, მწვანე ხახვი, სეზამის მარცვალი, კიმჩი, აზიური კიტრის სალათი. 458 კალორია ცილა: 37.1 გრ ცხიმი: 14.4 გრ ნახშირწყლები: 46.9 გრ

ძაძიკის სოუსი ,ფალაფელი , ჩერი, კიტრი , ქინძი 510 კკალ ცილა -20გრ ცხიმი -28გრ ნახშირწყალი- 45გრ

ქათმის ფილე , კიტრი , ყვითელი და წითელი ჩერი , კრუტონი , აისბერგი , შემწვარი სიმინდი , სოუსი

ინგრედიენტები : კუსკუსი, ბროკოლი, კიტრი, ჩერი პომიდორი, რუკოლა, რომანო, ავოკადო, ფეტა, მიწისთხილი, გოგრის მარცვალი, ლიმონის და ზეითუნის ზეთის დრესინგი. 492 კალორია ცილა: 20.6 გრ ცხიმი: 54.4 გრ ნახშირწყლები: 52.4 გრ

აისბერგი , ცეზარის დრესინგი , კრუტონი ქათმის ფილე , პარმეზანი. 427.1 კალორია ცილა - 33.4 ცხიმი - 23.4 ნახშირწყლები - 18.9

ქეილი,თეთრი ლობიო , პარმეზანი,სოუსი 155 კალორია 13.6 ცილა 8.8 ცხიმი 7.4 ნახშირწყალი

ინგრედიენტები : ბრინჯი, სიმინდის მარცვალი, ავოკადო, ჩერი პომიდორი, დამარინადებული სტაფილო, დამარინადებული წითელი ხახვი, მიწისთხილი, გოგრის მარცვალი, ტაჰინი იოგურტის სოუსი, კრუტონები. 486.5 კალორია ცილა: 16.7 გრ ცხიმი: 16.4 გრ ნახშირწყლები: 74.6 გრ

ტორტილა ,არაჟნის სოუსი , ინდაური , ისპანახი , პომიდორი 470 კკალ ცილა- 32გრ ცხიმი -22გრ ნახშირწყალი -35გრ

ტორტილა,კრემყველი, ორაგული შებოლილი , აისბერგი, პომიდვრის ჩირი 490 კკალ ცილა- 30გრ, ცხიმი- 27გრ, ნახშირწყალი -34გრ

ტორტილა ,გუაკამოლე, ტორტილას ჩიფსი , სიმინდი , ქათმის ფილე , პომიდორი 560 კკალ ცილა- 37გრ ცხიმი -29გრ ნახშირწყალი -39გრ

ინგრედიენტები : ტორტია, რომანოს ფოთოლი, ქათმის ფილე, გაუდა, წითელი კომბოსტო, დამარინადებული კიტრი, პომიდორი, ტაჰინი-იოგურტის სოუსი, სრირაჩა-მაიონეზის სოუსი. 644.3 კალორია ცილა: 54.1 გრ ცხიმი: 38.5 გრ ნახშირწყლები: 34.6 გრ

ქათმის ფილე, რომანო, აისბერგი პარმეზანი, კრუტონი, ცეზარის დრესინგი. 440 კალორია ცილა: 28 გრ ცხიმი: 20 გრ ნახშირწყლები: 36 გრ

ინგრედიენტები : ტორტია, ღორის ხორცი დაძენძილი, აისბერგი, ჩედარი, კარამელიზირებული ხახვი, დამარინადებული სტაფილო, დამარინადებული კიტრი, წითელი კომბოსტო, მისო მაიონეზის სოუსი, სრირაჩა მაიონეზის სოუსი 790 კალორია ცილა: 42.8 გრ ცხიმი: 39.85 გრ ნახშირწყლები: 56.5 გრ

ყველის სოუსი,ქათამი , კიტრი, ქინძის სოუსი , წითელი და მწვანე ბულგარული, წითელი ხახვი , სტაფილო,წითელი კომბოსტო 397.8 კალორია 38.4 ცილა 8.7 ცხიმი 36.7 ნახშირწყალი

მწვანე ხახვიანი კრემყველი,შებოლილი ორაგული,კაპერსი,ავოკადო 400.5 კალორია 15.8 ცილა 19.7 ცხიმი 41.8 ნახშირწყალი

კრუასანი, კრემყველი, ორაგული, კიტრი, წითელი ხახვი, ავოკადო. 428 კალორია ცილა: 20 გრ ცხიმი: 25 გრ ნახშირწყლები: 32 გრ

კრუასანი, ინდაურის ლორი, პომიდორი, გაუდა. 416 კალორია ცილა: 22 გრ ცხიმი: 23 გრ ნახშირწყლები: 31 გრ

ბეიგელი, ქათმის ხორცი , გაუდა , პომიდორი,სრირაჩას დრესინგი,აისბერგი,ავოკადო 379.1 კალორია 34.2 ცილა 13.5 ცხიმი 30 ნახშირწყალი

მწვანე პესტო , აისბერგი , პომიდორი , ინდაურის ლორი 390.2 კალორია 16.2 ცილა 18.8 ცხიმი 40.7 ნახშირწყალი

კლასიკური ფრანგული კრუასანი

ქათმის ფილე, ბეკონი, პარმეზანი, პომიდორი, რუკოლა, კრემყველი. 485 კალორია ცილა: 31 გრ ცხიმი: 25 გრ ნახშირწყლები: 33 გრ

ტუნა, მაიონეზი, მწვანე ხახვი, კიტრი. 386 კალორია ცილა: 26 გრ ცხიმი: 11 გრ ნახშირწყლები: 39 გრ

პომიდორი, ინდაურის ლორი, რუკოლა, გაუდა, კრემყველი. 401 კალორია ცილა: 23 გრ ცხიმი: 19 გრ ნახშირწყლები: 33 გრ

ბრინჯის ფირფიტა, ნორი, შებოლილი ორაგული, ბრინჯი, კიტრი, კრემყველი,სოიო. 310 კკალ ცილა 18გრ ცხიმი 14გრ ნახშირწყალი 27გრ

ბრინჯის ფირფიტა ,ვაშლი , მარწყვი - , ბანანი , მოცვი , ბერძნული იოგურტი , ქოქოსის ფანტელები , არაქისის კარაქი, 420 კკალ ცილა- 11გრ ცხიმი- 23გრ ნახშირწყალი -43გრ

ბრინჯის ფირფიტა ,ნორი ,სტაფილო ,კიტრი ,კრემყველი ,ბრინჯი,სოიო 290 კკალ ცილა -10გრ ცხიმი -13გრ ნახშირწყალი -32

სოკო, ნიორი, ხახვი, ქოქოსის რძე, 210 კკალ ცილა -9გრ ცხიმი -14გრ ნახშირწყალი- 12გრ

სტაფილო, ნიახური, ქოქოსის რძე, პაპრიკა, ქარის პასტა, კრევეტი 260 კკალ ცილა- 18გრ ცხიმი -15გრ ნახშირწყალი -14გრ

პომიდორი, სტაფილო, ნიახური, ბაზილიკი, ნაღები, 230 კკალ ცილა -7გრ ცხიმი -17გრ ნახშირწყალი -11გრ

ნატურალური ფორთოხლის ფრეში

ნატურალური ვაშლის ფრეში

ნატურალური გრეიფრუტის ფრეში

ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი, კიტრი. 62 კალორია ცილა: 1.4 გრ ცხიმი: 0.3 გრ ნახშირწყლები: 14.8 გრ

სტაფილო, ვაშლი, ნიახური, ლიმონი. 102 კალორია ცილა: 1.4 გრ ცხიმი: 0.3 გრ ნახშირწყლები: 14.8 გრ

მწვანე ვაშლი, კიტრი, ისპანახი, ლიმონი. 72 კალორია ცილა: 2.2 გრ ცხიმი: 0.4 გრ ნახშირწყლები: 16.7 გრ

წყალი მთის

მარწყვი,ბანანი,ნუშის რძე 153.6 კალორია 1.9 ცილა 14.3 ცხიმი 7 ნახშირწყალი

ანანასი, ბანანი,ნუშის რძე 125.6 კალორია 1.6 ცილა 9.7 ცხიმი 10.1 ნახშირწყალი

კაკაო,არაქისი,ნუშის რძე ,ბანანი 108 კალორია 1.5 ცილა 0.9 ცხიმი 26.1 ნახშირწყალი

მოცვი,ბანანი , ნუშის რძე

მატჩა,ნუშის რძე,მარწყვის სიროფი ,ასაი 18.5 კალორია 1.3 ცილა 0.6 ცხიმი 1.7 ნახშრიწყალი

მატჩა, ნუშის რძე,მანგო 18.5 კალორია 1.3 ცილა 0.6 ცხიმი 1.7 ნახშირწყალი

ნუშის რძე ,მატჩა 80 კკალ ცილა- 5გრ ცხიმი -3გრ ნახშირწყალი- 8გრ

ნუშის რძე ,მარწყვის სიროფი , კაკაო 140 კკალ ცილა -3გრ ცხიმი- 4გრ ნახშირწყალი -30გრ

კვერცხი, ინდაური,კიტრი, ჩერი, ქეილი,მწვანე ხახვი, პარმეზანი, ჭვავის პური 282.2 კალორია 25.9 ცილა 16.3 ცხიმი 9.5 ნახშირწყალი

მოცვი ,ნუშის ფანტელი,გრანოლა ,იოგურტი 365 კკალ ცილა -11გრ ცხიმი- 20გრ ნახშირწყალი -35გრ

ალუბალი , შოკოლადი , ნუშის ფანტელი, გრანოლა , იოგურტი 410 კკალ ცილა -10რგ ცხიმი- 24გრ ნახშირწყალი -38გრ

ალუბალი , შოკოლადი , ნუშის ფანტელი, გრანოლა , იოგურტი 410 კკალ ცილა -10რგ ცხიმი- 24გრ ნახშირწყალი -38გრ

274 კალორია ცილა: 9 გრ ცხიმი: 17 გრ ნახშირწყლები: 21 გრ

ჩია, ქოქოსის რძე, ჟოლო, თაფლი, ნუში. 252 კალორია ცილა: 6 გრ ცხიმი: 17 გრ ნახშირწყლები: 17 გრ

ჩია, ქოქოსის რძე, ბანანი, თაფლი, ნუში. 263 კალორია ცილა: 6 გრ ცხიმი: 17 გრ ნახშირწყლები: 20 გრ

265 კალორია ცილა: 9 გრ ცხიმი: 9 გრ ნახშირწყლები: 35 გრ

35 კალორია ცილა: 1 გრ ცხიმი: 0 გრ ნახშირწყლები: 7 გრ

გუაკამოლე + ტორტილები

(ოდნავ ცხარე) 110 კალორია ცილა: 2 გრ ცხიმი: 14გრ ნახშირწყლები: 3 გრ

140 კალორია ცილა: 4 გრ ცხიმი: 14 გრ ნახშირწყლები: 3 გრ

90 კალორია ცილა: 2 გრ ცხიმი: 7 გრ ნახშირწყლები: 3 გრ

20 კალორია ცილა: 0.4 გრ ნახშირწყლები: 4 გრ ცხიმი: 0.2 გრ

15 კალორია ცილა: 0.4გრ ცხიმი: 0.2გრ ნახშირწყლები: 2გრ

80 კალორია ცილა: 2 გრ ცხიმი: 7 გრ ნახშირწყლები: 4გრ

სოუსი

ნივრით და ზეითუნის ზეთით