Continente

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Barrinhas

Barrinhas de Pescada Pescanova (emb. 1,2 kg (38 a 42 un))
10,20 €
Douradinhos de Salmão Capitão Iglo (emb. 280 gr (10 un))
6,00 €
Douradinhos de Peixe Ómega-3 Capitão Iglo (emb. 1,4 kg (50 un))
31,20 €
Barrinhas de Pescada Ómega 3 Pescanova (emb. 450 gr (15 un))
7,24 €
Douradinhos de Pescada Continente (emb. 450 gr (15 un))
3,70 €
Douradinhos de Peixe Capitão Iglo (emb. 450 gr (15 un))
8,55 €
Douradinhos de Peixe Capitão Iglo (emb. 840 gr (30 un))
9,60 €
Filetes de Pescada com Ovo Continente (emb. 600 gr)
5,80 €
Douradinhos de Peixe Forníssimo Capitão Iglo (emb. 300 gr (12 un))
6,49 €

Crocantes

Crocantes de Frango Recheados Queijo e Fiambre Iglo (emb. 204 gr (2 un))
4,80 €
Crocantes de Frango Parmesão e Ervas Iglo (emb. 180 gr (2 un))
5,70 €
Crocantes de Frango Recheados Alho e Ervas Iglo (emb. 204 gr (2 un))
4,80 €
Crocantes de Frango Original Iglo (emb. 180 gr (2 un))
5,70 €
Cordon Bleu Continente (emb. 1 kg (8 un))
10,80 €
Filetes Primavera Alho e Ervas Iglo (emb. 225 gr (2 un))
4,34 €
Filetes de Pescada Panados Pescanova (emb. 1 kg (11 a 13 un))
9,20 €
Filetes Primavera Limão Iglo (emb. 225 gr (2 un))
4,34 €
Crocante de Frango Cordon Bleu Iglo (emb. 200 gr (2 un))
4,60 €
Filetes de Pescada com Limão Pescanova (emb. 400 gr (4 un))
6,61 €

Douradinhos

Panadinhos de Frango Capitão Iglo (emb. 200 gr (4 un))
4,80 €
Crocante de Frango Cordon Bleu Iglo (emb. 600 gr (6 un))
12,00 €

Folhados

Folhado de Frango e Legumes Continente (emb. 550 gr)
6,00 €

Hambúrgueres Congelados

Hambúrguer Vegan Sabor a Frango The Vegetarian Butcher (emb. 160 gr)
3,70 €
Mini Hambúrgueres de Vegetais Iglo Green Cuisine (emb. 454 gr (4 un))
6,00 €
Maxi Burger Vegan Linda McCartney's (emb. 227 gr)
5,00 €
Crispy Hambúrgueres de Proteína Vegetal Iglo Green Cuisine (emb. 200 gr (2 un))
4,80 €
Hambúrguer de Frango com Legumes Monstrinhos Continente Equilíbrio (emb. 360 gr (6 un))
4,80 €

Nuggets

Chicken Fingers Continente (emb. 300 gr)
3,00 €
Pop Nuggets Continente (emb. 300 gr)
3,60 €
Pernas do Mar Panadas Continente (emb. 250 gr (8 un))
2,10 €
Nuggets de Frango Polme Americano Capitão Iglo (emb. 687 gr (38 un))
10,80 €
Nuggets de Peito de Frango Pack Poupança Continente (emb. 1 kg (50 un))
6,40 €
Nuggets de Frango e Queijo Capitão Iglo (emb. 208 gr (10 un))
3,40 €

Ref. prontas

Lasanha Bolonhesa Continente (emb. 1 kg)
6,00 €
Ravioli Ricotta e Espinafres com Molho de Tomate Iglo (emb. 300 gr)
3,60 €
Falafel Iglo Green Cuisine (emb. 450 gr (26 un))
8,00 €
Lasanha Bolonhesa Continente Fácil & Bom (emb. 600 gr (2 un))
4,10 €
Lasanha Bolonhesa Iglo (emb. 300 gr)
3,60 €
Bacalhau Espiritual Continente (emb. 350 gr)
3,00 €
Caprichos do Mar sem Glúten Pescanova (emb. 1 kg)
7,20 €
Tagliatelle Carbonara Continente (emb. 300 gr)
2,90 €
Especialidade de Cebola Roxa e Alecrim Vegan Linda McCartney's (emb. 270 gr)
5,00 €
Preparado de Soja com Molho Hoisin Linda McCartney's (emb. 300 gr)
7,20 €
Tagliatelle Cogumelos Iglo (emb. 300 gr)
3,60 €
Esparguete à Bolonhesa Continente (emb. 300 gr)
2,90 €
Calamares Continente (emb. 400 gr)
2,55 €
Arroz de Pato Pack Poupança Continente (emb. 500 gr)
5,50 €
Peito Proteína Vegan Sabor a Frango The Vegetarian Butcher (emb. 178 gr (2 un))
4,20 €
Gnocchi com Molho de Tomate e Espinafres Continente Fácil & Bom (emb. 500 gr)
4,40 €
Especialidade de Soja Vegan Linda McCartney's (emb. 300 gr)
5,00 €
Bacalhau à Brás Iglo (emb. 300 gr)
8,00 €
Almôndegas de Proteína Vegetal Iglo Green Cuisine (emb. 240 gr (10 un))
6,45 €
Arroz de Pato Continente (emb. 300 gr)
3,60 €
Fingers de Espinafres Iglo Green Cuisine (emb. 284 gr (10 un))
4,80 €
Noodles Camarão com Molho Picante Continente (emb. 600 gr)
6,00 €
Penne Tomate e Mozzarella com Manjericão Iglo (emb. 300 gr)
3,60 €
Soja em Pedaços Molho Mediterrâneo Heura (emb. 180 gr)
6,00 €
Veggie Fingers Iglo Green Cuisine (emb. 284 gr (10 un))
3,20 €
Falafel com Cuscus e Legumes Continente (emb. 500 gr)
4,40 €
Bacalhau à Brás Continente (emb. 300 gr)
3,00 €
Bacalhau com Natas Continente (emb. 350 gr)
3,00 €
Pedaços Vegan Sabor a Frango The Vegetarian Butcher (emb. 160 gr)
3,70 €

Salgadinhos

Empanadilha Espinafres e Queijo Veggis (emb. 330 gr (2 un))
4,21 €
Croquetes de Carne Continente (emb. 300 gr (10 un))
2,00 €
Pastéis de Chaves Continente Seleção (emb. 340 gr (4 un))
4,50 €
GYOZAS DE FRANGO MENG FU 300GR
5,10 €
Empadas de Soja Veggis (emb. 260 gr (4 un))
4,37 €
Pão de Queijo De Marchi (emb. 300 gr)
3,50 €
Pastéis de Bacalhau para Forno Continente Fácil & Bom (emb. 320 gr (10 un))
4,50 €
Rissóis de Camarão para Forno Continente Fácil & Bom (emb. 360 gr (8 un))
3,60 €
Folhado de Salsicha Continente Fácil & Bom (emb. 480 gr (8 un))
4,30 €
Pastéis de Legumes Veggis (emb. 280 gr)
4,21 €
Pernas do Mar Panadas Pack Poupança Continente (emb. 500 gr)
3,80 €
Rissóis de Camarão Continente (emb. 450 gr (10 un))
2,30 €
Crepes Chineses Continente (emb. 345 gr (4 un))
2,60 €
Rissóis de Carne Pré-Fritos Continente (emb. 8 un)
3,80 €
Rissóis de Leitão de Forno Continente Seleção (emb. 400 gr (8 un))
3,20 €
Croquetes de Alheira Continente Seleção (emb. 340 gr (10 un))
3,99 €
Pastéis Massa Tenra Continente (emb. 300 gr)
3,80 €
Rissóis de Camarão Pack Poupança Continente (emb. 450 gr (10 un))
3,60 €
Pão de Queijo com Alho Continente Seleção (emb. 300 gr (12 un))
3,30 €
Baguete Pão de Alho Continente (emb. 350 gr (2 un))
1,80 €
Coxinhas de Frango Continente (emb. 360 gr (9 un))
3,90 €
Como associar o Cartão Continente e beneficiar das vantagens

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