Local - Your Healthy Kitchen

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Prime

Secciones

Promociones

Poke Spicy.

-40%

Atum, Goma Wakame, Abacate, Edamame, Cebola Crocante, Cogumelos Shiitake, Arroz Sushi, Molho PonzuSem Lactose

8,76 € 14,60 €

Salada Niçoise Lombo Atum.

-40%

Atum (38%), Azeitonas, Cebola Roxa, Feijão Verde Redondo, Ovo, Salada Bistrôt, Tomate Cherry, Azeite, Mostarda Dijon, Pimenta Preta, Sal, Vinagre de Sidra.

10,26 € 17,10 €

Frango Açafrão.

-40%

Frango, Hortelã, Rúcula, Salsa, Açafrão das Indias, Alho, Arandos, Azeite, Couscous, Pistachio, Pimenta Preta, Sal, Limão, Filamentos Açafrão, Hortelã, Malagueta Vermelha, Iogurte Grego, Geleia Agave

8,94 € 14,90 €

Entradas

Tacos de Camarão com Mayo Togarashi

Couve Roxa, Cenoura, Manga, Salsa, Malagueta (Picante)Sem Lactose

14,90 €

Tacos Moles de Jaca

Tomate, Milho, Cebola Roxa, Couve Roxa e AbacateVegan e Sem Lactose

11,90 €

Tártaro de Salmão

Com Manga, Cebola Roxa e Vinagrete de LimãoServido acompanhado com Tostas de CenteioSem Lactose

11,90 €

Tártaro Atum

Com Abacate, Gengibre, Malagueta e Molho ClássicoServido acompanhado com Tostas de CenteioSem Lactose

10,90 €

Guacamole

Com Chips de Tortilha de MilhoVegan e Sem Lactose

7,90 €

Hummus

Com Cenoura Baby e AipoVegan, Sem Trigo e Sem Lactose

7,40 €

Gazpacho

Pepino, Tomate, Molho Cítrico Manjericão, Alho, Azeite, Cebola Roxa, Malagueta, Morango, Pimento Vermelho, Vinagre Vinho Tinto, Sal, Pimenta

4,60 €

Palitos de Legumes

Aipo, Cenoura e Courgete

4,20 €

Hummus Beterraba

Beterraba, Alho, Azeite, Grão, Paprika Fumada Doce, Sal, Limão, Tahin

3,30 €

Feta & Pimento

Azeite, Queijo Feta, Pimento, Piri Piri, Limão

3,30 €

Tzatziki

Alho, Azeite, Hortelã, Iogurte Grego, Paprika Fumada Doce, Pepino, Sal

3,30 €

Baba Ganoush

Alho, Azeite, Beringela, Hortelã, Pimenta Preta, Romã, Sal, Salsa, Limão, Tahin.

3,30 €

Cesto Pão

2,80 €

Construa o seu Poke

Construa o seu poke com duas proteinas

Escolha os ingredientes e contrua o seu poke

15,60 €

Construa o Seu Poke

Escolha os ingredientes e contrua o seu poke

12,40 €

Poke

Poke Surf

Salmão, Atum, Manga, Abacate, Edamame, Pepino, Cebola Crocante, Malagueta, Arroz Sushi, Molho ClássicoSem Lactose

15,90 €

Poke Salmão

Salmão, Abacate, Pepino, Manga, Mix Ervas, Cajus Wasabi, Arroz Sushi, Molho PonzuSem Lactose

15,60 €

Poke Protein

Atum, Salmão, Abacate, Edamame, Manga, Ovas Tobiko, Quinoa Portuguesa, Mayo Wasabi, Molho PonzuSem Lactose

15,60 €

Poke Hawaiian Heat

Atum, Abacate, Abacaxi, Cebola Roxa, Noz Macadamia, Tiras de Nori, Mayo Togarashi (Muito Picante), Arroz Preto, Molho PonzuSem Lactose

15,60 €

Poke Luau

Salmão, Atum, Abacate, Manga, Pepino, Cebola Crocante, Mayo Wasabi, Arroz Sushi, Molho SpicySem Lactose

15,60 €

Poke Reef

Salmão, Abacate, Manga, Pepino, Cebola Crocante, Ovas Tobiko, Arroz Sushi, Molho ClássicoSem Lactose

15,40 €

Poke Fresh

Salmão, Manga, Edamame, Abacate, Couve Roxa, Gengibre Fresco, Mix Ervas, Arroz Sushi, Molho PonzuSem Lactose

15,40 €

Poke CBS (Citrus Basil Shrimp)

Camarão, Edamame, Manga, Pepino, Rabanete, Malagueta, Courgetti, Molho Cítrico ManjericãoSem Lactose e Sem Trigo

14,90 €

Poke Hula

Camarão, Couve Roxa, Manga, Pepino, Edamame, Tiras de Nori, Arroz Preto, Molho ClássicoSem Lactose

13,90 €

Poke Tofu

Tofu Biológico, Abacate, Manga, Pepino, Cebola Crocante, Tiras de Nori, Arroz Sushi, Molho PonzuVegan e Sem Lactose

13,10 €

Poke Umami

Ovo Bio, Abacate, Cogumelos Shiitake, Edamame, Gengibre Fresco, Tiras de Nori, Arroz Sushi, Molho Miso e SésamoVegetariano e Sem Lactose

12,90 €

Peixe

Salmão com Crosta de Avelãs

Trio de Quinoa, Laranja, Mix de Folhas VerdesSem Trigo e Sem Lactose

16,00 €

Camarão com Arroz Preto

Couve-flor, Cajus e Molho Cítrico de ManjericãoSem Lactose

15,80 €

Camarão no Wok

Com Noodles de Ovo e Legumes AsiáticosSem Lactose

15,60 €

Atum Braseado com Legumes

Millet, Batata Doce de Odemira, Bimis, Courgette, Funcho, Beringela, Cebola Roxa e Molho ChimichurriSem Trigo e Sem Lactose

15,20 €

Lascas de Bacalhau

Grão de Bico, Ovo Quente Biológico, Espinafres e Muita SalsaSem Trigo e Sem Lactose

15,10 €

Salmão Panko

Arroz Preto e Salada de Couve Roxa, Cenoura, Manga, Salsa e MalaguetaSem Lactose

14,80 €

Caril Thai Vermelho de Camarão e Legumes

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

14,70 €

Salada de Camarão, Abacate e Laranja

Coração de Alface Baby, Rúcula, Couve Roxa, funcho, Amêndoas, Vinagrete de LaranjaSem Trigo e Sem Lactose

13,80 €

Carne

Pato com Esmagada de Batata Doce e Legumes Assados

Magret de Pato, Bimis, Courgette, Funcho, Cebola RoxaSem Trigo e Sem Lactose

17,50 €

Frango Teriaky

Com Noodles de Ovo e Legumes AsiáticosSem Lactose

15,60 €

Frango Paprika

Grão de Bico, Batata Doce de Odemira, "Maionese" de Abacate, Pepino em Pickles (Ligeiramente Picante)Sem Trigo e Sem Lactose

15,20 €

Caril Thai Vermelho de Frango e Legumes

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

14,50 €

Salada César de Frango

Coração de Alface Baby, Kale, Pinhões e Parmesão

13,20 €

Vegetariano / Plant Based

Lasanha de Abóbora Manteiga

Espinafres, Ricotta e Parmesão servida com Rúcula e Cogumelos LaminadosVegetariano

14,50 €

Tofu Paprika

Grão de Bico, Batata Doce de Odemira, "Maionese" de Abacate, Pepino em Picles (Ligeiramente Picante)Vegan, Sem Trigo e Sem Lactose

14,40 €

Ovos Quentes Biológicos em Spaghetti Integral

Pesto Caseiro, Espargos, Cogumelos, Rúcula e ParmesãoVegetariano

14,20 €

Caril Thai Vermelho de Tofu Biológico e Legumes

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

13,60 €

Quinoa com Feta

Quinoa Portuguesa, Beringela, Courgette, Grão de Bico, Amêndoas, Romã e RúculaVegetariano e Sem Trigo

13,40 €

Quinoa com Hummus

Quinoa Portuguesa, Beringela, Courgette, Grão de Bico, Amêndoas, Romã e RúculaVegan, Sem Lactose e Sem Trigo

13,40 €

Salada Grega com Hummus

Grão de Bico, Tomate, Azeitonas, Pepino e FetaServido com Pão PitaVegetariano

13,20 €

Hamburger de Feijão Preto com Quinoa e Guacamole

Trio de Quinoa, Milho, Tomate, Mix de Folhas Verdes e Cebola Roxa (Ligeiramente Picante)Vegan e Sem Lactose

13,10 €

Sobremesas

Bolo de Cacau e Avelãs

Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

5,90 €

Mousse de Chocolate Preto com Macadâmia

Vegetariano, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

5,60 €

Brownie servido com Caramelo Salgado de Tahini

Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

5,50 €

Tarte de Maracuja e Cacau

Açafrão, Aroma Baunilha, Cacau em Pó, Caju, Geleia Agave, Amêndoa, Óleo de Coco, Maracujá, Sultanas, Amido Milho,

5,40 €

Local Snickers

Amendoim, Caju, Chocolate de Cacau, Flor de Sal, Geleia Agave, Ghee Vegetal, Leite de Amêndoa, Óleo de Coco, Tâmara

5,20 €

Banana Bread Com Manteiga Amêndoa Caseira

Vegan, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

4,70 €

Tapioca Doce Leite Coco

Tapioca, Leite de Coco, Geleia Agave, Coco Ralado, Lascas de Coco, Açúcar de Coco, Agar Agar

4,40 €

Cacau Bite

Sweet Bite Cacau - 1 UnidadeVegan, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

2,50 €

Tamara Bite

1 unidadeTâmara recheada com Manteiga de Amêndoa Caseira e coberta de Chocolate Preto e Sementes de SésamoVegan, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

2,50 €

Coco Bite

Sweet Bite Coco - 1 UnidadeVegan, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

2,50 €

Bebidas

Smoothie Açaí Amendoa

Açaí, Leite de Amêndoa e Mirtilos

4,80 €

Smoothie Manga Curcuma

Manga, Curcuma e Leite de Coco

4,80 €

Smoothie Espinafre Kiwi

Kiwi, Espinafre, Banana e Laranja

4,60 €

Limonada de Morango

4,40 €

AK Citrus Tropical

4,30 €

AK Gengibre

4,30 €

AK Hortelã Pimenta

4,30 €

AK Original

4,30 €

Sumo Abacaxi, Hortelã e Gengibre

3,90 €

Sumo de Laranja Natural

3,90 €

Descartáveis

Descartaveis

Guardanapo de Papel, Faca e Garfo Biodegradável e Compostável em Milho

0,30 €

Saco

0,20 €

Pauzinhos / Chopsticks

Guardanapo Papel e Pauzinhos de Bambu

0,15 €

Colher Descartavel

Guardanapo de Papel, Colher Descartável, Biodegradável e Compostável em Milho

0,15 €

Best Offers

Magret de Pato Mel & Soja.

-40%

Alho, Caju, Cebolete, Ervilha Torta, Gengibre, Mel, Sementes de Sésamo, Peito de Pato, Rúcula, Soja, Tomate cherry Vermelho

11,16 € 18,60 €

Pato com Esmagada de Batata Doce e Legumes Assados.

Magret de Pato, Bimis, Courgette, Funcho, Cebola RoxaSem Trigo e Sem Lactose

17,50 €

Salada Niçoise Lombo Atum.

-40%

Atum (38%), Azeitonas, Cebola Roxa, Feijão Verde Redondo, Ovo, Salada Bistrôt, Tomate Cherry, Azeite, Mostarda Dijon, Pimenta Preta, Sal, Vinagre de Sidra.

10,26 € 17,10 €

Salmão com Crosta de Avelãs.

Trio de Quinoa, Laranja, Mix de Folhas VerdesSem Trigo e Sem Lactose

16,00 €

Poke Surf.

Salmão, Atum, Manga, Abacate, Edamame, Pepino, Cebola Crocante, Malagueta, Arroz Sushi, Molho ClássicoSem Lactose

15,90 €

Camarão no Wok.

Com Noodles de Ovo e Legumes AsiáticosSem Lactose

15,80 €

Camarão com Arroz Preto.

Couve-flor, Cajus e Molho Cítrico de ManjericãoSem Lactose

15,80 €

Poke Protein.

Atum, Salmão, Abacate, Edamame, Manga, Ovas Tobiko, Quinoa Portuguesa, Mayo Wasabi, Molho PonzuSem Lactose

15,60 €

Frango Teriaky.

Com Noodles de Ovo e Legumes AsiáticosSem Lactose

15,60 €

Hawaiian Heat.

Atum, Abacate, Abacaxi, Cebola Roxa, Noz Macadamia, Tiras de Nori, Mayo Togarashi (Picante), Arroz Preto, Molho PonzuSem Lactose

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Poke Reef.

Salmão, Abacate, Manga, Pepino, Cebola Crocante, Ovas Tobiko, Arroz Sushi, Molho ClássicoSem Lactose

15,40 €

Atum Braseado com Legumes.

Millet, Batata Doce de Odemira, Bimis, Courgette, Funcho, Beringela, Cebola Roxa e Molho ChimichurriSem Trigo e Sem Lactose

15,20 €

Frango Paprika.

Grão de Bico, Batata Doce de Odemira, "Maionese" de Abacate, Pepino em Pickles (Ligeiramente Picante)Sem Trigo e Sem Lactose

15,20 €

Lascas de Bacalhau.

Grão de Bico, Ovo Quente Biológico, Espinafres e Muita SalsaSem Trigo e Sem Lactose

15,10 €

Frango Açafrão.

-40%

8,94 € 14,90 €

Salmão Panko.

Arroz Preto e Salada de Couve Roxa, Cenoura, Manga, Salsa e MalaguetaSem Lactose

14,80 €

Caril Thai Vermelho de Camarão e Legumes.

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

14,70 €

Poke Spicy.

-40%

Atum, Goma Wakame, Abacate, Edamame, Cebola Crocante, Cogumelos Shiitake, Arroz Sushi, Molho PonzuSem Lactose

8,76 € 14,60 €

Lasanha de Abóbora Manteiga.

Espinafres, Ricotta e Parmesão servida com Rúcula e Cogumelos LaminadosVegetariano

14,50 €

Tofu Paprika.

Grão de Bico, Batata Doce de Odemira, "Maionese" de Abacate, Pepino em Picles (Ligeiramente Picante)Vegan, Sem Trigo e Sem Lactose

14,40 €

Ovos Quentes Biológicos em Spaghetti Integral.

Pesto Caseiro, Espargos, Cogumelos, Rúcula e ParmesãoVegetariano

14,20 €

Poke Hula.

Camarão, Couve Roxa, Manga, Pepino, Edamame, Tiras de Nori, Arroz Preto, Molho ClássicoSem Lactose

13,90 €

Salada de Camarão, Abacate e Laranja.

Coração de Alface Baby, Rúcula, Couve Roxa, Funcho, Amêndoas, Vinagrete de LaranjaSem Trigo e Sem Lactose

13,80 €

Caril Thai Vermelho de Frango e Legumes.

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

13,60 €

Caril Thai Vermelho de Tofu Biológico e Legumes.

Com Arroz Integral e Espinafres (Muito Picante)Sem Lactose

13,60 €

Quinoa com Feta.

Quinoa Portuguesa, Beringela, Courgette, Grão de Bico, Amêndoas, Romã e RúculaVegetariano e Sem Trigo

13,40 €

Quinoa com Hummus.

Quinoa Portuguesa, Beringela, Courgette, Grão de Bico, Amêndoas, Romã e RúculaVegan, Sem Lactose e Sem Trigo

13,40 €

Salada Grega com Hummus.

Grão de Bico, Tomate, Azeitonas, Pepino e FetaServido com Pão PitaVegetariano

13,20 €

Salada Cesar de Frango.

Coração de Alface Baby, Kale, Pinhões e Parmesão

13,20 €

Hamburger de Feijão Preto com Quinoa e Guacamole.

Trio de Quinoa, Milho, Tomate, Mix de Folhas Verdes e Cebola Roxa (Ligeiramente Picante)Vegan e Sem Lactose

13,10 €

Salada Hot Honey Halloumi.

-40%

Abacate, Cebola Roxa, Halloumi (30%), Pepino Doce, Romão, Rucula, Sumac, Tomate Cherry Vermelho, Vinagrete Laranja (Azeite, Mostarda, Pimenta Preta, Sal, Sumo Laranja(55%))

7,68 € 12,80 €

Falafel Beterraba.

-40%

Alface Romana Baby, Alho, Coentros, Cominhos, Beterraba , Grão, Pepino, Rabanete, Sal, Salsa, Açafrão das Índias, Azeite, Couscous, Pimenta Preta, Limão, Cebola Roxa, Vinagre de Vinho Branco, Hortelã, Tahin, sumagre

7,14 € 11,90 €

Tártaro de Atum.

Com Abacate, Gengibre Fresco, Malagueta e Molho ClássicoSem Lactose

10,90 €

Tomate, Nectarina & Burrata.

-40%

Burrata, Flor de Sal, Manjericão, Pistachio, Molho Pesto, Nectarina, Pimenta Preta, Tomate Cherry Vermelho, Tomate

5,46 € 9,10 €

Guacamole.

Com Chips de Tortilha de MilhoVegan e Sem Lactose

7,90 €

Hummus.

Com Cenoura Baby e AipoVegan, Sem Trigo e Sem Lactose

7,40 €

Baba Ganoush.

Alho, Azeite, Beringela, Hortelã, Pimenta Preta, Romã, Sal, Salsa, Limão, Tahin.

6,80 €

Feta & Pimentos.

Azeite, Queijo Feta (55%), Pimento (38%), Piri Piri, Limão

6,80 €

Hummus Beterraba.

Beterraba, Alho, Azeite, Grão, Paprika Fumada Doce, Sal, Limão, Tahin

6,80 €

Tzatziki.

Alho, Azeite, Hortelã, Iogurte Grego, Paprika Fumada Doce, Pepino, Sal

6,80 €

Bolo de Cacau e Avelãs.

Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

5,90 €

Mousse de Chocolate Preto com Macadâmia.

Vegetariano, Sem Trigo e Sem LactoseContem Frutos Secos

5,60 €

Tarte Maracujá e Cacau.

Açafrão, Aroma Baunilha, Cacau em Pó, Caju, Geleia Agave, Amêndoa, Óleo de Coco, Maracujá, Sultanas, Amido Milho,

5,40 €

Banana Bread com Manteiga de Amêndoa Caseira.

Vegan, Sem Trigo e Sem Lactose

4,70 €

Gazpacho.

-40%

Pepino, Tomate, Molho Cítrico Manjericão, Alho, Azeite, Cebola Roxa, Malagueta, Morango, Pimento Vermelho, Vinagre Vinho Tinto, Sal, Pimenta

2,76 € 4,60 €

Tapioca Doce Leite Coco.

Tapioca, Leite de Coco, Geleia Agave, Coco Ralado, Lascas de Coco, Açúcar de Coco, Agar Agar

4,40 €

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